孕妇便秘可以在饮食上进行调节，建议多吃粗纤维和维生素含量高的蔬菜和水果，如芹菜，白菜，菠菜，西瓜，香蕉，火龙果等。食物当中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排便。

如果仍然不能改善便秘，还可以使用药物，如乳果糖口服液口服来润滑肠道。如果胎儿已经足月，可以用适量的开塞露纳肛治疗来改善便秘的情况，但是本身有胎盘前置的女性应谨慎使用。另外，多喝水对缓解便秘也有非常好的作用。孕期要保持身心愉快，保证充足的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。