痰湿的肥胖，主要就是因为脾虚导致出现的症状。脾虚的患者，主要就是要做好饮食方面的调理，最好不要吃一些刺激、辛辣的食物，不要暴饮暴食，注意饮食要有营养。适当的可以多吃一些帮助健脾利胃的药物，得到很好的治疗。也需要控制好饮食的量，避免吃高脂肪、高热量的，因为这样会加重病情。最好还是通过体育运动，不但能够有效地帮助减肥，还能够改善痰湿的症状，也是一种比较科学的方法。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）