功能性便秘的主要症状的表现为排便不畅,两到三天或者更长的时间才排便一次,伴有大便的干硬等症状,引起功能性便秘主要是由于功能性的疾病,而不是器质性疾病所引起的,它仅仅表现为便秘的症状,从检查上来看身体上没有任何的改变。
引起功能性便秘的最常见的是由于焦虑,或者是饮食以及老年人等容易出现这个疾病。出现了这个疾病首先应该在平时的饮食上以清淡易消化饮食为主,避免吃辛辣、刺激、油炸、烧烤等这些容易上火,容易导致便秘的食物。
月子里严重便秘,建议改善饮食,可以吃一些粗纤维的食物,大叶的绿色蔬菜,水果,少吃油炸、辛辣刺激性的食物,多吃一些容易消化的食物。
平时也要适当的活动,不要一直卧床休息。产后由于体内激素水平没有恢复到正常状态,一直卧床休息,胃肠蠕动减慢,也有可能会导致便秘。
如果严重的便秘有便意,可以肛门置入开塞露进行治疗,经过饮食调节,便秘不能缓解,也可以在医生指导下进行口服药物治疗,润滑肠道,缓解大便有利于排出。
喝淡盐水可以适当的治疗便秘,喝淡盐水有以下的功效:
第一、早上喝一杯淡盐水,可以补充人体所需要的水分,还有排毒,促进肾功能的循环以及减少宿便的累积,帮助排便的功效。
第二、喝淡盐水有杀菌的作用,可以防止口腔内细菌的滋生,预防口腔疾病。
第三、大量出汗后,大量喝水可以防止汗液的丢失,如果喝水过多,就不会补充到,沿渗透压下降,就会导致细胞水肿发生水中毒,而喝淡盐水就不会出现这样的情况,所以喝淡盐水有一定的治疗便秘的作用,而且还有一些其他的好处,所以可以适当喝。
孕妇便秘可以在饮食上进行调节,建议多吃粗纤维和维生素含量高的蔬菜和水果,如芹菜,白菜,菠菜,西瓜,香蕉,火龙果等。食物当中的纤维素可以促进肠道蠕动,有助于排便。
如果仍然不能改善便秘,还可以使用药物,如乳果糖口服液口服来润滑肠道。如果胎儿已经足月,可以用适量的开塞露纳肛治疗来改善便秘的情况,但是本身有胎盘前置的女性应谨慎使用。另外,多喝水对缓解便秘也有非常好的作用。孕期要保持身心愉快,保证充足的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。
宝宝便秘期间是可以打预防针的。如果大便不排大于三天,建议可以给孩子几个开塞露,然后给孩子勤喂水来促进孩子胃肠蠕动,也可以给孩子来医院推拿科做一段时间小儿推拿。
宝宝有便秘,如果是六个月以内,宝妈的饮食一定要注意清淡易消化,多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是六个月以上的宝宝,宝宝的饮食需要注意多吃一些纤维含量高的食物,平时做一些推拿或者是顺时针按摩腹部来预防孩子便秘。
(在医生指导下用药)
痛经,便秘是一种很常见的经期症状,主要是由于体内激素水平发生变化而引起的,因为在来月经的时候,子宫内膜的前列腺素水平明显会升高,所以会导致子宫缺血乏氧,出现强直性收缩,痉挛性的疼痛。增多的前列腺素水平也会进入消化系统,会影响胃肠功能,会导致胃肠痉挛,从而容易出现便秘的情况。
所以在经期要多喝水,可以适当的运动,多吃富含有维生素C的食物,以及富含有纤维素的食物,这样可以促进胃肠蠕动,防止便秘。痛经是一种正常的生理现象,不要过于紧张,要消除紧张情绪,在一定程度上也能够缓解痛经、便秘的症状。
在哺乳期出现便秘的现象,也属于的一种正常的现象,因为在哺乳期吃的油腻食物以及肉类、汤类都是容易引起便秘的情况。在哺乳期可以适量的增加一些水果蔬菜,要注意多喝水,可以吃些膳食纤维素来改善便秘的情况。出现便秘要积极的治疗,改善饮食,多吃芹菜类含有纤维素的蔬菜,可以起到通便的效果,防止便秘,避免吃辛辣刺激的食物。
孩子便秘有效的治疗方法需要给予药物和饮食两个方面来进行治疗,首先在药物方面可以选择口服乳果糖和使用开塞露,促进肠道的蠕动来缓解便秘症状。
另外也可以辅助益生菌调理胃肠功能缓解便秘症状,在饮食方面尽量的选择一些流质软食、比较容易消化的食物,减少辛辣刺激和不容易消化食物的摄入。
同时要多吃一些含有膳食纤维素的蔬菜和水果,有利于刺激肠壁的黏膜,促进肠蠕动缓解便秘的症状。如果症状比较严重的,需要及时就医治疗。
(药物的使用需在医师指导下进行)
孕期一定要多进食蔬菜,水果,多进食膳食纤维含量高的食物,比如芹菜、青菜、香蕉、火龙果、橙子等等,另外要多喝水。如果通过饮食结构的调整,还是便秘建议口服非比麸,或者是乳果糖来帮助缓解便秘。在孕期是不可以使用开塞露的。
便秘严重确实是对胎儿有影响,如果用力过大的话,在早期容易出现流产,孕中期和孕晚期也容易出现晚期流产以及早产的可能性。孕妇便秘很有可能造成肠毒素堆积,可引发肠源性内毒素血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极重要的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。
便秘严重确实对胎儿有影响,如果用力过大的话,在早期容易出现流产,孕中期和孕晚期也容易出现晚期流产以及早产的可能性。孕妇便秘很有可能造成肠道毒素堆积,可引起肠源性内毒素血症,对机体造成极为严重的后果。对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。孕妇本身就容易便秘,所以在孕期一定要多进食蔬菜,水果,多进食膳食纤维含量高的食物,比如芹菜、青菜、香蕉、火龙果等等。另外要多喝水,如果通过饮食结构的调整还是便秘,建议口服乳果糖来帮助缓解便秘。
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