伤寒是不能够自愈的，因为伤寒是属于疾病的一种，体内储存的寒气会比较多，通常需要日常的护理方式来改善伤寒的疾病。 如果严重的话，还会影响日常的生活，建议最好及时的前往医院就诊。 平时的饮食上也要多加注意，避免食用辛辣刺激的食物，戒烟，戒酒，以免加重病情，平时要多喝水，要保暖，多注意休息，避免过度的劳累，不要长时间的久坐，通过一些锻炼来增加身体的抵抗力，可以有效的减少疾病。