拇外翻其实就是指拇指的跖趾关节由于各种各样的原因造成了向外成角的畸形情况，会有引起关节囊的肿胀，第一跖骨头的疼痛。 甚至严重的时候，会有第二跖骑跨的这种畸形表现。 出现了拇外翻，我们建议以休息、适当的给予理疗，外用一些非甾体的消炎止痛药物以缓解疼痛的症状。如果严重的情况出现，还建议行手术，给予纠正畸形治疗。出现了拇外翻，不建议过多的走路，因为过度的走路会加重跖骨头负重的这种情况，引起疼痛症状的加剧。