腰肌劳损是指腰背部的肌肉，由于过多的运动或劳动，产生了肌肉的慢性损伤，会有局部的疼痛以及腰部活动受限的症状。尤其是在阴天下雨受寒、受凉以后，症状会更加明显，以腰部的疼痛为明显的症状，没有下肢的无力，或者是麻木的症状出现。出现了腰肌劳损应该根据其症状，注意休息，避免受寒、受凉，可以应用一些活血化瘀的药物外敷，对症治疗，促进损伤的恢复。通过放血一般来说没有明显的效果，因为腰肌劳损一般不存在积血的情况，所以还是应该按照正规的治疗方式进行治疗，避免并发症的出现。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）