关节出现了疼痛，要分析是何种原因引起的疼痛，以及疼痛的性质，是否合并有其他部位的疾病来综合分析，从而选择合适的治疗方式出现了关节的疼痛，首先要给予关节的制动、休息，必要时可以应用止痛药物对症治疗，缓解症状。在饮食上建议以清淡饮食为主，忌烟、忌酒。至于糯米是可以进食的，因为糯米对于关节的疼痛没有明显的影响。所以，在饮食上可以进食没有明显的禁忌。

（请在专业的医师指导下进行用药）