骨裂伴有韧带的撕裂出现以后，会有局部的疼痛肿胀，甚至活动受到限制的这种情况。出现了此种病情，早期建议清淡饮食，可以选择一些利于吸收的食物。病情平稳以后，选择一些富含钙质，富含蛋白的食物，比如说牛肉鸡蛋，以及豆类制品等等。以促进损伤的恢复，同时，注意避免饮酒抽烟，避免进食过多的油腻的食物，因为这些东西对钙质的吸收，都有很大的影响。