经常熬夜会对身体造成很大的损害，无论是从身体素质、免疫功能还是心理上都会造成极大的影响。首先经常熬夜容易导致免疫力下降，从而诱发各种不良的疾病，比如高血压，糖尿病、心脏病、脑血管病、恶性肿瘤等等，这些疾病都会对身体造成很大的影响，导致各种各样的症状出现。

其次经常熬夜还容易造成心理上的变化，很多患者在经常熬夜之后，会出现焦虑抑郁情绪，神经官能症，植物神经功能紊乱、神经衰弱等现象，这些不良的心理情绪与经常失眠息息相关，因此经常熬夜的人群需要尽早的去医院进行相关的检查和治疗，以提高睡眠质量。