宿醉的人群如果出现头疼的症状，首先还是应当多饮水，加速酒精的代谢，这样能够在一定程度上缓解头疼的症状。此外患者还可以通过物理治疗的方式缓解头疼的症状，包括按摩太阳穴、热敷、针灸、推拿、泡热水脚等等，这些物理治疗的方式，也能够在一定程度上缓解头疼的症状。

但需要注意的是，宿醉的人群是不适宜服用非甾体消炎止痛药缓解头疼的症状，因为这样容易造成胃黏膜的损伤，甚至容易引起消化道出血。

对于头疼症状严重的患者，则需要警惕存在继发性颅脑病变的可能，比如脑出血等等，患者需要及时的去医院神经内科就诊，通过颅脑CT、颅脑核磁共振等检查明确诊断。