患者出现筋拉伤的症状，首先要确定是急性期还是恢复期，不同的时期，治疗的方法不一样。如果是急性期，首先应该进行制动，同时进行冰敷，配合活血化瘀，消肿止痛的药物来进行治疗。

如果是恢复期，患者可以通过热敷以及针灸、牵伸训练等方法来进行治疗，健身训练，比如弓步牵伸，运用拉筋板靠墙牵伸等，来减轻损伤造成的黏连并放松肌肉。另外患者筋拉伤以后，往往会因为制动导致相应的肌肉萎缩，所以疼痛缓解后要加强肌肉力量训练来促使机体尽快的恢复。