头昏沉沉的，浑身无力，没精神，有可能是由于感冒、肺部感染、泌尿道感染、败血症等感染性疾病造成的。也有可能是由于患者夜晚睡眠不足，睡眠质量低下导致的。还有可能是由于存在低血糖、肿瘤等躯体疾病造成的。

因此，当患者出现头昏、乏力、没精神的症状时，首先需要保证充足的睡眠和良好的心态。其次，患者需要检查血常规、血沉、肝肾功能、头颅CT等检查，以明确病因，明确病因后再给予针对性的治疗。比如感染性疾病造成的乏力，没有精神，应当选择合理的抗感染药物进行治疗。而如果是由于脑动脉供血不足造成的头昏，则应当给予扩血管，改善脑循环，营养神经等药物治疗。