头神经一跳一跳的痛，是神经性头痛的表现，神经性头痛的发生，可能与劳累受凉，情绪激动失眠以及血压增高、焦虑情绪等原因有关。

当患者出现神经痛的症状时，首先需要通过CT、核磁共振等影像学检查，排除颅内的器质性病变，在排除颅内器质性病变之后，应当针对造成神经性头痛的诱因进行干预。

比如患者需要注意休息，养成良好的睡眠，保证平稳的心态，同时，要避免感冒受凉和情绪激动，要避免吸烟、酗酒，要控制好血压等等。通过上述处理，患者的头痛症状一般能够得到缓解，如果症状持续不能缓解，患者还可以服用相关的药物控制神经痛的症状，常用的药物包括加巴喷丁、普瑞巴林等等。