宝宝舌头被烫伤首先不要慌张，要观察烫伤的具体部位以及严重程度，如果烫伤处只是一些红肿，可口含一些冰块可以逐渐缓解肿痛，过一段时间会自行好转。另外对于轻度烫伤，可以用冷水清洗后患处涂抹适量蜂蜜或淡盐水，能够达到消肿止痛、杀菌消炎作用。

烫伤不严重，需要几日就会逐渐缓解。因此对于不严重的情况，可以不要盲目用药，因为口腔舌头本身具有很强的修复能力，轻度烫伤会自行修复。但对于严重的烫伤，要及时去医院就诊，进行相应的对症处理，包括清创伤口以及抗菌消炎等治疗。