身体无力发软没有精神，可能是休息不好，工作劳累过度引起的短暂性身体不适，经过充分的休息，加强营养会逐渐恢复改善的。如果经常出现此类症状，往往提示身体有异常状况，例如自身体虚乏力、气血不足、引起贫血、内分泌代谢疾病、甲亢、甲减以及一些慢性消耗性疾病早期均可伴有出现此类征兆。如果长时间出现无明显缓解，可以结合自身的年龄，既往病史，尽早去医院进行筛查诊断。可以考虑做一些常规检查，以了解身体是否存在异常，明确病因以后再进行针对性的治疗。