木刺扎肉里弄不出来，建议到医院去进一步的处理，经过消毒、局部麻醉以后，切开皮肤暴露木刺，然后用镊子把木刺拔出，拔出后要进行消毒，包扎处理，避免出血过多。还有口服抗生素如头孢丙烯胶囊或者是左氧复沙星胶囊，预防感染的发生，拔出刺以后，有利于缓解疼痛，有助于肢体活动的好转。

建议平时还要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及带发的食品，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。在拔出木刺以后，还要打破伤风抗毒素，预防破伤风的发生。建议平时要注意安全，不要被异物刺伤，刺伤后要立即处理，以防并发症的发生。