出现这种情况，可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧和右侧都可以头低脚高，因为采取不同的位置摆放身体，会利用肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

另外，还多帮孩子拍背，多给宝宝喂水，一方面可以滋润喉咙缓解咽喉不适，另一方面，水可以起到稀释痰液的作用，可以帮助孩子更容易的咳出痰液。

月经老不干净，有很多种原因，有些是子宫的器质性病变引起的，比如有些粘膜下子宫肌瘤以及子宫内膜息肉，就容易导致月经期延长，月经淋漓不尽，老是不干净，也有些可能是因为子宫切口疤痕憩室，因为局部积液也会引起月经老是不干净。

还有一些可能是因为内分泌失调，比如黄体萎缩不全，导致月经期延长，或者有些可能跟妊娠有关，如果月经量一直比较少，一直淋漓不尽，就要高度怀疑宫外孕的可能。

肚子一直疼，大姨妈推迟，这应及时的到医院进行检查，明确原因。如果有性生活出现月经推迟、肚子疼的现象，不排外怀孕引起的异位妊娠或先兆流产，应到医院进行血HCG及B超的检查，进一步明确。

如果是先兆流产应给予保胎治疗；如果是宫外孕，应及时的住院，听从医生的指导和建议。如果血HCG已经排除了怀孕，出现肚子一直疼，一般考虑是由于盆腔炎症引起，可以给予抗炎治疗。

对于糖尿病患者来说，最好不要吃柿子，因为柿子当中的糖分相对比较高。如果实在想吃，最好是选择当季的硬柿子，此时柿子中糖分低一些。不要吃已经发软，因为丢失了大量的水分会导致糖分更高。

糖尿病患者要慎食高刺激性、高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸的食物。建议糖尿病患者选择的水果有:柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

甲状腺回声不均匀是甲状腺B超对甲状腺形态上的一种描述，在B超上是常见的。通常情况下，导致回声不均匀常见的原因有以下几点：

第一，甲状腺疾病，比如甲状腺结节、甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎以及甲状腺肿瘤等，均可引起回声不均匀。另外，甲状腺结节、组织增生、甲状腺激素分泌异常都会导致回声不均匀。

第二，药物、摄入碘过量或者其他因素致使甲状腺细胞损伤而影响甲状腺功能异常的，B超也会出现回声不均匀。

第三，患者之前感染过甲状腺类疾病，康复后又出现甲状腺钙化，也会有回声不均匀的情况。

甲状腺回声实质不均匀提示其密度不同，出现了物理性质的改变，比如体积增大、比如局部密度增大等。出现这种情况，可能有甲状腺疾病的病变，比如甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌等。

医院一般会根据患者的其他临床表现及化验结果来进一步明确病因，然后采取针对性的治疗。建议患者在日常生活中以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物。

空腹血糖高和平时不运动关系不大，主要和以下几种原因有关：

第一，如果晚餐吃得过晚，晚餐量吃得过饱，会导致晚餐后到睡前的血糖增高，进一步影响空腹血糖。所以糖尿病患者想控制空腹血糖，要注意晚餐不要吃得过晚、过饱，晚餐后可以适当运动，以降低空腹血糖。

第二，降糖药物一般都是白天使用，到第二天早上很多降糖药的疗效都明显的减弱，所以很难控制空腹血糖。

第三，夜间低血糖，夜间低血糖后导致升糖激素升高，导致清晨空腹高血糖。

小孩感冒不吃饭的时候也是比较正常的，因为感冒期间会造成孩子的胃肠功能减弱，会导致孩子的食欲下降。所以要注意饮食，采取清淡的食物，比如给孩子做一些小米粥、面条汤、鸡蛋汤。

另外，可以把食物做得稍微咸点，有点味道，这样孩子会多吃一点儿。除了这些饮食以外，可以给孩子多吃一些含有维生素多的新鲜的蔬菜和水果，可以把水果榨成汁，水果中含有丰富的维生素C，可以增强孩子的免疫力。

另外，孩子感冒期间，建议最好吃流质的食物，多喝水，促进新陈代谢，促进感冒的痊愈。同时，如果孩子不爱吃饭，可以采取少量多餐的方式增强孩子的营养。

夜晚睡觉不踏实，一会儿就醒，考虑有可能是以下几方面的原因：

第一，考虑孩子有可能存在消化不良的问题，如果孩子出现腹胀、腹痛等一些症状，就会导致孩子睡觉不踏实，一会儿就醒。

第二，考虑孩子有可能患有维生素D缺乏性佝偻病，这样的孩子通常会多汗并且易惊醒。

第三，考虑孩子有可能患有湿疹，身体不舒适，所以也会经常在睡觉的过程中醒过来。

幼儿呕吐但不腹泻、不发烧的原因也比较多。

一，消化系统外科性疾病，如肠梗阻，急性肠套叠，先天性巨结肠等。

二，中枢神经系统方面的疾病，比如颅内肿瘤，颅内出血引起的颅内高压从而引起喷射性的呕吐。

三，非疾病因素，如环境温度不适，喂养不当，幼儿吃了不能耐受的食物，都可能会引起呕吐。

四，某些宝宝出现感冒受凉的情况，表现胃肠道症状，通常呕吐较为明显。