老年便秘吃什么最快排便
2023-03-30
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老年人便秘应该首先查明便秘的原因,特别是排除肿瘤的情况。一般情况下的便秘都是大便粗硬、干燥引起的便秘。

这种便秘在没有发生慢性肠梗阻的情况下,最快的通便方法往往还是中成药,比如含有芦荟、大黄的药物,如大黄苏打片、麻仁丸、芦荟胶囊等,通便还是比较快。

因为这些药物是刺激性的,通便药能够快速的刺激肠道蠕动,促进水分的分泌,从而起到润肠、通便的作用。

但是这种刺激性的通便药只是建议临时服用,如果长期服用,有可能一旦停用这些药物会加重便秘。并且这种药物有可能还会导致结肠黑变病。

如果有习惯性便秘,应该从饮食结构、生活方式进行改善,从根本上缓解便秘。要多进食新鲜的蔬菜和水果,并且多喝水。

如果体力允许,蹲便比坐便更有利于排便,养成定时定点的排便习惯,进行有效的运动,做腹部按摩,促进肠道蠕动。

如果在这种基础上排便还不好,可以用刺激比较小的渗透性的通便药,如乳果糖、聚乙二醇等,调节肠道正常的环境。

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