俗话说，水是生命之源，所以说水对人体来讲是非常重要。既然这么重要的东西，而且我们人体内含水量也是比较大的，水是只要需要，什么时候喝都是可以的，都是允许的，不是说早上空腹能不能喝，不论是早上，还是晚上，还是中午，任何时间，任何时候，只要你需要，你就要去喝，不要考虑说是不是早上空腹喝水。所以说这个本身就是一个伪命题，不要有任何的顾虑。

如果你身体需要喝水，跟其他的都没有什么关系。如果比如你要体检了，早上空腹最好不要喝水，因为喝水量大的时候还是会影响体检结果的。同时我们晚上六点以后，或者说十点以后不建议再大量喝水，因为晚上起夜比较多的话会影响你的睡眠。