睡眠本身是对我们的身体的一个体力和精力的恢复，当一觉睡醒以后出现了浑身酸痛或者无力，这个我们要向前追溯，他在睡觉前是有什么样的疾病，或者进行过什么样的活动，或者有其他的压力事件，或者是一些着凉，或者一些小的疾病方面的，造成了他这种睡着一觉起来浑身的酸痛无力，这个一般来讲我们遇到这种情况最主要是要向前追溯，他在睡觉前发生过什么事情。

当出现这种睡了觉起来以后浑身酸痛无力，我们往往怀疑更常见的就是这种剧烈的运动，或者是感冒着凉这种情况，结合身体其它的症状或者是不舒服，来做一个判断和评估。