这个需要看具体的情况，因为我们大家都知道，对于糖尿病病人来说，尤其糖尿病早期的情况下，有很多病人，我们主要指的就是常见的这种二型糖尿病，他会有一个高胰岛素血症，就是由于胰岛素的不适当分泌，会导致出现下餐前的低血糖等等这些表现。

所以建议患者一定要就是到医院就诊治疗，通过治疗以后，改善了胰岛素的不适当分泌，通过减体重，尽量避免和减少这种状态的发生，这个实际上可能是患者比较常见的一些诱因，其他也有可能治疗中出现了这种低血糖，这些都需要到医院去就诊治疗，去区分到底属于哪种，所以建议大家一定要到医院去就诊治疗，而不是自行判断。

高血糖本身存在糖代谢障碍，首先需忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品以及各种含糖饮料，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、奶茶、可乐、蜜饯、雪碧、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、蛋糕等都要少吃。

其次淀粉含量高的食物也要少吃，如番薯、土豆、红薯、山药、芋头、蒜苗、胡萝卜、老南瓜、烧饼、烧卖、粽子、月饼、年糕等。不吃油煎、油炸、油酥类食品，如油条，油饼之类的。以及含油脂和胆固醇高的食物，如肥肉、猪皮、猪脚、松子、核桃、花生、瓜子、蛋黄、鱼子、动物内脏等都要少吃。

水果的含糖比较高，高血糖时可以不吃或少吃，而某些升糖指数高的水果就忌吃，如熟香蕉、大枣、菠萝、桂圆、荔枝、杏子等。零食类如土豆泥、薯条、膨化食品、米饼、爆米花等也要少吃。

米粥，油汤要少喝，戒烟少酒低盐。

高血糖的患者首先要明确血糖偏高的原因。如果是一过性的血糖升高，可能是与饮食相关的一过性血糖水平升高，也有可能是一些病理性的应激情况。针对原因，对饮食进行调整，解除应激状况，血糖一般可以恢复正常。

如果是长期血糖偏高有可能处于糖尿病前期。要注意保持健康的生活方式，合理饮食，控制总热量，少食多餐，饮食宜清淡，少油腻。不吃肥肉、动物油、动物内脏及油煎、油炸食品，避免含糖高的食物的摄入，低盐饮食，戒烟限酒，避免熬夜。

坚持锻炼，适当运动，每天运动半小时到一小时左右，可以增加机体对胰岛素的敏感性从而降低血糖，维持合理体重。放松心情，减轻压力，尽量避免紧张和焦虑的情绪引起血糖升高。

糖尿病患者出现低血糖主要有以下几个原因：

第一、降糖药物，胰岛素和磺酰脲类药物是降糖药物中低血糖风险较高的药物，在进食很少的情况下注射了平常量的胰岛素，可能引起低血糖。血糖高时使用的药物较多，血糖下降，糖毒性解除后，自身的胰岛功能得到一定的恢复，未及时调整药物，会出现药物过量导致的低血糖。肝肾功能不全的患者由于药物代谢减慢，也易发生低血糖。

第二、进食不当，如果过分限制糖分的摄入，或者是减少进食，容易导致糖尿病患者出现低血糖，有胃肠道疾病的患者食物吸收障碍，饮酒的患者酒精抑制糖异生，饮酒过量也会导致低血糖。

第三、运动不当，过分加大运动量或者是不规律运动，可能使葡萄糖的消耗过多，从而引发患者出现低血糖反应。建议糖尿病患者不要空腹运动。

第四、合并其他疾病，如甲状腺功能减退、性腺功能减退症、垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退等，以及胃肠道不适、恶心、呕吐、腹泻时也有发生低血糖的风险。

第五、导致低血糖的其他药物有喹诺酮类的抗生素，β受体阻滞剂、水杨酸制剂、血管紧张素转化酶抑制剂、对乙酰氨基酚等。

目前糖尿病的控制范围有三种，分为严格、一般和宽松三个等级。当患者为新诊断、非老年无并发症及伴发疾病，降糖的治疗无低血糖风险，或者需要行精细手术，比如眼科整形手术的时候，应当给予严格的血糖控制，空腹血糖在4.4-6.1mmol/L，餐后两小时的血糖控制在6.1-7.8mmol/L之间。

当患者为心脑血管的高危人群，或者伴有稳定性的心脑血管疾病，又或者目前正在使用糖皮质激素治疗，或准备行非精细的择期手术时，应当给予一般的控制，就是空腹血糖控制在6.1-7.8mmol/L之间，餐后两小时的血糖控制在7.8-10mmol/L之间。

而75岁以上，预期寿命小于五年，或者容易出现低血糖的人群，或存在中重度肝肾功能不全的人群，又或者有精神智力障碍的人群，以及需急诊手术的患者，可以将血糖控制宽松，就是空腹血糖控制在7.8-10mmol/L之间，餐后两小时的血糖控制在7.8-13.9mmol/L之间。

血糖控制的标准还要看一下糖化血红蛋白的控制情况，一般糖化血红蛋白我们控制在6.5%-7.0%。如果合并有心脑血管意外的患者，糖化血红蛋白应该控制在7.5%以下。而预期寿命小于五年，肝肾功能不全，或者患者的血糖波动大，容易出现低血糖的患者，糖化血蛋白我们控制在7%-9%。

糖尿病患者皮下注射胰岛素血糖还是降不下来，应该从以下几个方面来分析：

第一、是否控制了饮食，要记得进行严格的糖尿病饮食控制，应该根据患者的年龄及身体状态制定一个饮食和运动的方案，特别是胰岛功能差的患者，血糖波动大，要定时定量的饮食和相应的运动量来调节。

第二、胰岛素的种类有很多，选择胰岛素是否正确，是否适合，有没有操作的错误及注射时间的错误。

第三、有些患者存在胰岛素抵抗，特别是一些超重或者肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，对胰岛素不敏感，可以使用口服药物改善胰岛素抵抗，或者GLP-1受体激动剂减重降糖，这样对于血糖控制更加稳定一些。

第四、有些患者打完胰岛素后会出现低血糖，之后反应性的高血糖，也可以引起血糖不下降。如果出现这种低血糖经常发生的话，应该到医院内分泌科门诊就诊，根据胰岛功能、肝肾功能等来调整降糖的方案。

第五、长期集中在一个部位注射胰岛素，容易形成硬结或者皮下脂肪增生，影响胰岛素的吸收，应该定期轮换。

大家可能都有这样的疑惑，外面买的烤红薯特别香甜，是不是额外加了糖，其实这与烹饪的科学相关，生的红薯并不是很甜，在加热过程中，红薯中的淀粉酶被激活，把红薯中最主要的成分淀粉分解成了麦芽糖，一种双糖才会出现甜味。

红薯属于碳水化物为主的食物可替代部分的主食，每100克的鲜红薯，除了77克的水分之外，碳水化物占了20.1克，其中包括了淀粉12.7克和膳食纤维3克，这些碳水化物和我们吃的甜食中的糖分不同，膳食纤维是无法被人体直接吸收的，而且在大肠中通过细菌发酵，这对于肠道健康是有益的。

红薯的营养成分中最让人惊喜的不在于此，而在于丰富的维生素和矿物质，一个中等大小的红薯就可以满足全天所需要的维生素A，红薯中的钾含量高，而钠含量低，对控制血压有帮助，但是要注意在烹饪的过程中，不要额外加盐。

红薯虽好，吃对了才健康，需要提醒糖尿病患者红薯的甜味虽然是天然的，但红薯的升糖指数可以达到80以上，属于中到高升糖指数的食物，特别是烤红薯升糖指数高于煮红薯，因此，糖尿病患者不能一次吃太多，吃红薯的同时要减少主食量保证主食的总量不变。

如果发现血糖高应该首先到正规的医疗机构对血糖进行一个全面的评估，判断血糖升高的程度，是诊断糖尿病还是糖尿病前期或者是短期的一过性的血糖升高。

对于一过性的血糖升高，通过解除应急情况，血糖大多可以恢复正常。对于糖尿病前期的患者，主要是通过严格的饮食控制，合理的运动来控制血糖水平，日常监测血糖变化。

如果血糖进一步升高或已经可以诊断糖尿病，必须及时就医，医生会根据病情指导下一步的治疗方案。无论是糖尿病前期还是糖尿病都需要进行生活干预，尤其是饮食和运动，还要完善各种并发症的筛查。如果单纯的饮食不能控制，

需要及时服用降糖药物，如果病情特别严重，要注射胰岛素来预防并发症。

糖尿病的诊断标准从血糖数值方面，主要包括两个方面，一个是空腹血糖，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L以上，可以考虑诊断糖尿病。

对于餐后两个小时血糖或者是随机血糖，大于等于11.1mmol/L以上，一样可以诊断糖尿病。

这里需要注意的是，每个人进行的每年的健康查体主要查的是空腹的静脉血糖，空腹血糖虽然不是很高，没有达到糖尿病的诊断标准，也就是说空腹血糖可能不到7.0mmol/L，但是实际上餐后血糖已经明显升高了，餐后血糖一样可能会达到了11.1mmol/L，可能会漏掉这一部分糖尿病病人诊断。

所以对于进行健康查体，只要发现有空腹血糖升高的患者，无论是不是到7mmol/L，都建议到专科门诊就诊，以进一步明确是否有餐后血糖的进一步升高，是否达到了糖尿病标准，以进一步明确糖尿病的诊断。

血糖高的患者可以吃芋头。

那么芋头它虽然含有比较多的淀粉类的成分，但是芋头在体内它的淀粉分解速度相对比较缓慢，升高血糖速度比较慢，也就是它的升糖指数相对比较低一些，所以说它对餐后血糖影响相对要少一些，所以说糖尿病的患者可以进食芋头。

但是也不建议进食过多的芋头，芋头毕竟含有比较多的淀粉成分，过多的摄入也会引起血糖升高。如果进食了过多的芋头的话，应该适当减少当日主食的摄入量或者是适当地增加运动，维持当日热量的摄入和消耗的一个平衡，这样对血糖有一个稳定的作用。