脾虚肝火旺的人我们在临床上常见的是由于长期的情绪不好，那么肝气郁结，容易发火。那么这个在现代社会里边是比较多见的，那么这种情况从中医的角度来讲，长期抑郁就容易出现肝盛乘脾，能表现为两个极端，一个就是情绪的异常，或者抑郁或者是容易烦躁，那么它所夹杂的就是我们讲的邪热的胀痛、脘腹的胀满，甚至会出现大便的塘泄。

那么针对这样的一种情况，我们要从两个方面来进行调理，一个就是我们要做到一个情绪的自我管控，也就是说我们要保持心情舒畅，适当的疏泄，那么也就是说可以疏导我们的情绪，使肝气郁结得到一个缓解。

当然，如果从中医的中药治疗来讲，我们经常可以选用逍遥丸进行治疗，那么逍遥丸所针对的往往是肝郁脾虚，对于有化火症状明显的，也就是说我们出现一些口干、舌燥、烦躁，我们就可以在逍遥丸的基础上，加上牡丹皮和山栀子，那么这其实也可以有成药叫做丹栀逍遥散，那么我们可以用这个药物来选择性的使用，有助于改善上述的症状。

实际上胃火和肝火它都是消化系统的内热，但是肝火多是因为肝郁气滞所导致的肝火上炎，就会出现一些情绪激动、头晕脑胀、脸红、口苦、咽干、便秘、尿黄等一些症状。

胃火就是因为脾虚、脾阳虚，那么湿于蕴胃，胃出现胃部灼热、疼痛、口臭、口干，然后爱喝冷饮，那么口臭，这些都是胃火的症状。

那么肝火和胃火这是刚才说它俩的区别，同时它俩还相辅相成，肝火增强会引起胃火，胃火如果是增强也会引起肝火，因为肝是主木，脾胃是主土，那么木克土，如果肝火过旺会伤及脾胃就会导致胃火过强，所以它们是相辅相成的。

我们就吃一些养胃的食物和药物，像喝一些薏仁，像薏仁粥、山药粥，吃一些西瓜、冬瓜、绿豆水都可以清胃火。同时要少吃一些油腻的食物都可以清胃火，可以吃一些清淡的食物，养成良好的习惯。

但同时清肝火，就是要经常听一些轻音乐，同时要调整自己的情绪，不要形成肝郁，那么就不会产生肝火。

对肝火旺盛来说，龙胆泻肝丸是比较好的选择。芎菊上清丸有散风止痛、疏风解表的作用，对于缓解肝火上升所引起的头痛症状效果不错，也可以选择。女性肝火旺盛可以选用丹栀逍遥丸等清泄肝火、疏肝解郁的药物，但是药物需要在医生的指导下才能够服用。肝火旺盛千万不可忽视，如果没有得到及时有效的调养，对肝脏的损伤是很大的，肝脏一旦受损，会影响整个人体机能。

肝经火盛、气火上逆，内扰于肝所表现的证候，中医称之为肝火炽盛证，也就是老百姓常说的肝火旺，是属于人体内脏气血调节出了问题。肝火旺主要是因为饮食不合理，嗜烟酒、辛辣肥甘之物，蕴热化火，或情志不遂、肝气久郁化火所导致。

人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状，肝火旺的症状一般有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣或耳内肿痛流脓、口苦咽干、急躁易怒，甚至发狂、噩梦纷纭、尿黄便结、呕血等。若肝阳上亢引动肝风，还可出现筋脉拘挛，甚至抽搐、角弓反张等症状。

肝火旺作为治疗来讲，要清肝泻火为主，对于清泻肝火有清泻肝火的药，还可以清泻肝火的食物，菊花、薄荷可以清泻肝火。再一个清泻肝火还可以针灸，常用的太冲穴可以清肝泻火，合谷太冲，合谷降气，太冲泻肝火，是两个配着用，开四关也是非常好的办法。这样的人要学会自律自控，慢慢平息肝火。

肝火旺的人要减少吃一些上火的食物，要吃清淡饮食，少吃辛辣、油腻、烟酒，抽烟喝酒的人爱喝酒，喝完酒可以放大人体的肝火，可以加重人的肝胆湿热，所以说要清淡饮食。

首先要找生理上的原因，就是自己的肝气太旺盛形成了这种体质、习惯，就是人一点火就着容易发脾气，这是一个病态。因为成长环境、生活经历、饮食习惯，总爱抽烟、喝酒、吃辣的，家里面脾气比较大，这也是肝火旺的原因。

然后再一个就是个人的涵养问题，中医讲富润屋、德润身，好的道德让身体濡养好，平肝熄火，要是知书达理、通情达理的人，肝火旺的几率不多，可以不怒自威，所以肝火是多方面的原因。

首先肝火旺导致的生理状态要生理上可以干预，第二方面可以要找自己的原因，环境的因素这方面要改正，用药物调理，还可以自我的修养，这是中国强调就是修身的功夫，也是去病的功夫。

在医院诊断肝火旺就要清肝胆湿热的药物，像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散 、加味逍遥丸，这都是清肝泻火，当归、芦荟这都是清泄肝火的药物。当然既然想问吃什么好，可能好多人喜欢食疗，肝火旺又没达到生病的状态，可以吃点食物，食物里面的像菊花清肝明目，薄荷清肝明目，黄芩、炒栀子，栀子花、蒲公英这都是清肝的、都是清热泻火，还能清泄肝火，板蓝根是可以清泄肝火的，都可以吃。

要看肝火旺导致的症状，比如肝火旺的人导致血压高，头晕头胀，要清肝泻火，像牛黄降压丸就可以清泄肝火。如果肝火旺导致的偏头疼，可以吃芎菊上清丸。如果肝火旺导致的目赤肿痛，可以吃熊胆胶囊；如果肝火旺导致的带状疱疹，可以吃龙胆泻肝丸。肝火旺如果导致的下焦湿热，也可以吃龙胆泻肝丸，也可以吃当归芦荟丸。具体吃什么药，肝火根据它具体的症状，请专业大夫来帮到大家给一个更好的治疗。

常说肝火旺，他就脾气暴躁、容易被激惹，一点小事就耐不住性子跟人发生冲突，中医说肝是主怒，第一，肝火旺的人容易发怒，大怒小怒，容易发脾气。

第二个就是肝火旺，肝开窍于目，就是肝火旺的人眼睛容易充血，容易长麦粒肿、眼睑充血，因为人生气的时候要瞪眼睛，扬眉立目，把肝气就调起来了。

第三个，肝的经络在达到人体的头顶，肝火旺的表现得头晕目眩、头顶的胀痛。因为这个肝火它的经脉直接走这，所以肝火直接就可以上头，好多人一生完气就头晕、头胀、头痛，然后气血都在头面部，所以说面红目赤，这是表现。

再一个肝火还走清窍，扰乱清窍， 肝火旺的人耳鸣 、脑鸣，视物还可以出现青盲、重影，然后肝火旺还会出现牙龈肿痛，这都是肝火旺的一个典型表现。肝火旺有时候还会伤及人体的四肢经脉，有时候带状疱疹、肋间神经疼这都是肝胆火盛的一个表现。

肝火旺长痘一般是心火、胃火，肝火旺长痘它长在这个位置，应该是按照肝胆经、面颊的两侧，然后这个长痘是特点，应该有疼痛，所以既然明白了这是肝火旺长痘，我们要清肝泻火 自己脾气小一点，少吃点生肝火旺的药物和食物，少喝酒、少抽烟 、少发脾气， 然后选择一些食物和药物来清泻肝火。

清泄肝火的药物，一般如果肝火龙胆泻肝丸是比较常用的药物，还可以用当归、芦荟，还可以用加味逍遥。然后肝火旺的人还可以用新癀片来解决肝火旺，如果伴有痘红肿热痛，还是有一些外用的药，像青鹏软膏、如意金黄软膏，这都是可以从外面可以消肿止痛。