实际上胃火和肝火它都是消化系统的内热，但是肝火多是因为肝郁气滞所导致的肝火上炎，就会出现一些情绪激动、头晕脑胀、脸红、口苦、咽干、便秘、尿黄等一些症状。

胃火就是因为脾虚、脾阳虚，那么湿于蕴胃，胃出现胃部灼热、疼痛、口臭、口干，然后爱喝冷饮，那么口臭，这些都是胃火的症状。

那么肝火和胃火这是刚才说它俩的区别，同时它俩还相辅相成，肝火增强会引起胃火，胃火如果是增强也会引起肝火，因为肝是主木，脾胃是主土，那么木克土，如果肝火过旺会伤及脾胃就会导致胃火过强，所以它们是相辅相成的。

我们就吃一些养胃的食物和药物，像喝一些薏仁，像薏仁粥、山药粥，吃一些西瓜、冬瓜、绿豆水都可以清胃火。同时要少吃一些油腻的食物都可以清胃火，可以吃一些清淡的食物，养成良好的习惯。

但同时清肝火，就是要经常听一些轻音乐，同时要调整自己的情绪，不要形成肝郁，那么就不会产生肝火。