牙龈萎缩是一种常见的口腔症状，它不是一个独立的疾病，可以由许多原因引起，比如年龄增长、刷牙不当或者牙周炎症。但是无论是哪种原因引起的牙龈萎缩，都不能通过药物治疗，或者自我口腔保健自行修复。

在临床上我们将牙龈萎缩分为四个级别：一度、二度、三度和四度。一度、二度、三度通过牙周基础治疗，控制牙周炎症后，加上膜龈手术，可以恢复部分牙龈。但是到了四度，手术治疗效果比较差，这种牙龈萎缩几乎是不可逆的。所以要维护口腔卫生，防止牙龈萎缩，如果已经发生牙龈萎缩时，需要积极干预治疗，防止发生不可逆的情况。