小孩为什么会缺乏维生素D
2019-12-03
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儿童为什么更容易出现维生素D的缺乏呢?那其实我们主要是从以下几个方面:第一个当然就是它各种来源的不足,那实际上我们知道维生素D主要的来源,它是分为几个方面。那第一个通过这个光照太阳光照我们的皮肤,从而促进皮肤里面的维生素D合成简体,它的一个转化生成。所以说,当这个日光照射的机会比较少,比如说户外活动比较少的孩子,那么如果连续的阴雨天气,还有比如像我们的冬天当户外温度比较低的时候,家长不太愿意带孩子到户外去进行活动,或者说这个我们的这个雾霾比较重,光照相对不足,或者是在一些盆地地区,由于各种各样的这样的一些因素,那么导致孩子他的户外光照时间它的一个缩短,那么所以这个可能会导致我们维生素D主要的这样的一个来源途径,那么导致维生素D生成的不足。那么另外一个方面呢就是,其实维生素D呢在我们的这个饮食中间呢,在我们的食物中间呢,其实它的含量是很低的。而且按照这个传统饮食结构来说的话,就是我们这个国家那个儿童它的这个动物肝脏啊,包括深海鱼等等这样一些维生素D相对含量比较丰富的食物呢,其实它的摄入量是很少的。所以呢还有一个就是我们说维生素D呢其实它在这个妈妈孕期它是可以通过胎盘就是输送给我们胎儿,所以如果妈妈在孕期如果有维生素D的缺乏呢,那也会影响到我们的宝宝就是出生以后可能会出现维生素D缺乏的这种情况,那么刚才讲的呢是来源不足,事实上还有一些是消耗过多。比如说我们的孩子他的生长发育迅速,所以说他的这个需求量会更大,那么另外的话呢还有就是我们的一些疾病的影响。比如说我们说像癫痫,我们使用一些特殊的药物的时候,那可能会影响到这个维生素D的水平,然后等等还包括其它的一些慢性疾病,可能肝肾疾病对于我们这个体内维生素D的水平的影响也是比较明显的。

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