医生介绍

中华医学会儿科分会儿保学组青年委员;中国优生科学协会儿科临床与保健分会儿童保健与发育行为学组委员;中国妇幼保健协会儿童保健与发育行为学组委员;湖南省医学会儿科专业委员会儿保学组委员;湖南省医学会儿科专业委员会儿保学组委员;湖南省儿童青少年心理健康委员会委员;湖南省营养学会妇幼营养专业委员会委员;儿童早期综合发展专业委员会委员。

擅长疾病

擅长儿童保健康复、儿童生长发育监测、促进及偏异干预。

科普视频
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01:20
孩子应该怎么补维生素A
45.02万
2019-12-03
根据我国的这个营养学会关于维生素A、D摄入剂量的一个最新推荐:那么0-7岁的儿童维生素A和维生素D,那么它的一个最适宜的补充比例是3:1,这个也就是说呢,我们婴幼儿每天摄入400-800IU的维生素D的时候呢,同时要补充每天1500-2000IU的维生素A。那么这是一个安全合理的剂量和比例,那如果是我们按照上述的推荐,去进行补充的话呢,是不会发生过量中毒的。
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为什么我国儿童会容易出现维生素A的缺乏
46.17万
2019-12-03
我国儿童维生素A营养水平的话呢普通都不高,边缘型的和亚临床型的维生素A缺乏的这种情况呢,其实是非常突出的。尤其是在这个婴幼儿和学龄前的孩子,那么其实维生素A缺乏的这种情况呢就更加明显,为什么会出现这样的一个情况呢?我们说维生素A,第一个呢我们要了解它的来源,就是维生素A的食物来源主要包含两大类:一个是动物性的食物,动物性的食物中间的视黄醇,还有呢就是植物性食物中间的类胡萝卜素。我们说动物性食物中间的视黄醇呢,主要是动物的肝脏来源为主,但是,对于我们国家的这个大多数家庭,实际上动物肝脏并不是我们孩子他的一个常规的膳食,所以说,我们在日常的膳食中间从肝脏中获取足量的维生素A呢实际上是不太可行的。那同样的道理,如果假如说我们植物性的食物,比如说深色的蔬菜,这个里面的话,刚才说的胡萝卜素,那实际上,大部分的孩子他的摄入量也是不足的,所以说从食物来源维生素A它的量本身它是比较少的。那么第二个就是说,其实跟我们的维生素D不一样,那么维生素A和类胡萝卜素呢,它其实都很难通过胎盘而从母体进入胎儿体内,所以说,宝宝如果在出生以后没有去进行及时的维生素A的补充,就很容易出现维生素A缺乏的情况。另外还有一个呢就是母乳喂养的孩子,那么母乳喂养的孩子呢,虽然说母乳中间含有维生素A。但是呢随着哺乳时间的延长呢,其实母乳中间的维生素A,它的含量呢会逐步的下降。所以我们纯母乳喂养的孩子呢,也应该注意要进行去进行每天常规的预防这样的维生素A的补充。还有一个就是配方奶喂养的孩子,那么配方奶喂养的孩子呢,刚才跟我们讲到的就是维生素D一样,那么配方奶呢可能中间也去进行了维生素A的强化,但是事实上,由于各种各样的因素呢,那么它的强化的这个维生素A它的稳定性不够,保存率比较低,所以说这一部分孩子我们也需要去进行额外的维生素A的补充。
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维生素A缺乏会出现哪些症状
24.33万
2019-12-03
维生素A是人体必需的营养素,那么维生素A缺乏以后呢,会出现一系列的症状。比如说,严重的维生素A缺乏以后就可能会出现对于这个干眼症,这个夜间视力下降等等这样的一系列的眼部的症状,另外的话可能会导致皮肤粗糙等等,那么这些情况呢,通常是发生在维生素A严重缺乏的孩子身上,但是实际上啊,我们说,当这个孩子维生素A缺乏,绝大部分的孩子他维生素A缺乏并不严重的情况下,或者说是边缘型和亚临床型维生素A缺乏的这种情况下,事实上不一定有刚才讲的这样的一些表现,那这些孩子呢可能仅仅表现为反复的感冒、反复的腹泻,在就是有可能会出现贫血以及生长发育的落后等等,所以说其实对于绝大多数的这种亚临床边缘型的这种维生素A缺乏的孩子,其实作为家长来说的话,我们有时候很难去联想到是由于维生素A缺乏所造成的。

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