颈椎软组织损伤一般有几种情况，最常见的情况就是颈椎受到外力撞击，或者是自己的扭伤造成的软组织损伤。

这种损伤一般和其他部位软组损伤的处理原则是一样的，让软组织损伤的部位得到充分的制动和休息，同时对软组织损伤的症状给予治疗，疼痛、肿胀、淤血，可以用制动疗法、冰敷疗法，同时给予一些非甾体消炎药，甚至有时候可以给一些促进静脉回流的药物，来加速软组织损伤肿胀程度的消退等。

还有一种情况，软组织损伤是由于颈椎长时间固定一个位置而造成的筋膜受伤，或者筋膜炎症，这种情况下，要针对这种炎症给予相应的药物，或者是做一些物理治疗来促进软损伤组织的恢复。