肌腱断裂一般恢复的时间要根据肌腱组织愈合的过程，也就是肌腱多长时间才能长得比较牢。肌腱组织是腱性组织，一般是由纤维蛋白和一些胶原蛋白构成的，当然还有一些纤维细胞，所以细胞之间恢复连续性存在一般都需要六周左右。

在三周之内，是恢复的一个最脆弱的时间，要好好的进行保护，一般都需要打一个石膏或者夹板来固定保护它，在三周以后拆除了，在六周的时候才长得比较牢，在三个月的时候才长得比较结实，才可以从事一些日常的活动。