跟腱手术一般是通过把跟腱缝合上，使跟腱连续性保持完整。在术后会采取一些手法的训练，使跟腱的挛缩、肿胀减轻，同时不影响踝关节的活动度。

一般跟腱术后都要打一个石膏或者夹板，让足跟固定在一个位置上，这样拆了石膏以后会产生关节僵硬，那么术后的康复训练主要是防止这种关节僵硬。

最好的训练方式是由物理治疗师，也就是PT师去帮助活动关节，减轻肿胀，同时自己也会采用一些的方法，专业的医生或者是训练师会告诉怎么样踩地、活动关节，这样一般能够恢复到很好的伤前水平。