在去医院之前自己可以大概做一个判断，跟腱是小腿后方的一个主要肌腱，它的作用主要是使足下蹬有力，医学上专业说就是足的跖屈活动，普通人如果在受伤以后，小腿后方的疼痛或者是足跟后方的疼痛，这是第一点。

第二点就是活动没有力量，也就是小腿蹬地没有力量，或者是根本不能登地行走，有一定的困难，这样要怀疑跟腱有断裂，当然和运动的方式有关系，比如在打球过程中突然出现了足跟，或者小腿后方啪的一声响声，再加上后方有疼痛的症状、跟腱后方空虚感，一摸一个坑，可能就是有跟腱断裂的疾病产生了，要到专业的医院去做进一步的诊断和治疗。