我们把膝关节退行性病变，也叫膝关节的骨关节炎。因为它的变化过程，是一个非常漫长的过程。因为人直立行走以后，膝关节负重是比较大的负重区。人的行走运动对关节有损伤，但是能够维持一个很好的状态。

更多情况下，在运动过程中，关节会是逐渐产生一些退行性的病变，比如像软骨的磨损，比如像周围的半月板、韧带、肌肉，一些慢性的损伤或退变。这种情况下，治疗可能就是需要大家多注意，不要太过度地运动活动，比如说上下楼、蹲起、跑跳、爬山，这种动作要适量。当然你喜欢运动的话，做一些正常运动没有问题，但要注意一些腿的力量锻炼。

早期情况下，大家应该实际上要注意的就是，更多的情况是要通过一些保守治疗，或通过注意自己的活动方式来去治疗。但到中晚期，应该是要在专业医生指导下，进行一些对症的治疗。