颈型颈椎病它是一个在这个颈椎病分型里面，就是说相对来讲应该说很常见的一型，它主要是一个颈椎病早期阶段的表现， 它主要是因为我们长期的一个伏案工作、屈颈、低头，造成一个慢性损伤之后，出现的症状主要包括什么呢，第一个就是头颈部、颈肩部这些肌肉胀痛、酸胀，甚至有些麻痹，感觉我们这个颈脖子僵硬，或者活动的时候有些咔咔的响声，有时候会有些双肩发沉的感觉，这些情况主要是一个临床症状表现，然后接下来就是说，如果说这种情况出现，避开这些损伤性的动作或者姿势，当我们调整姿势之后，甚至说我们不需要做一些特殊治疗，它慢慢就缓解，然后我们在检查的时候，我们自己也可以按得到，就是在某一部分肌肉或者颈肩部的肌肉，你可以发现一些按压有疼痛的点位，这个情况就是说，当你一旦去除掉这个损伤因素之后，或者说仅仅做点热敷理疗，它可以慢慢的缓解，然后在片子上，也许这个片子上不会有些明显的一些退行性改变，但是比较常见的是一个什么呢，在片子上发现一个颈椎的曲度改变，这种情况实际并不少见，在这个早期的时候程度比较轻，也就是我们最主要的就是说，在这个时候关键还是要阻断这个疾病继续的进展，它主要是包括改变一些不良的生活习惯、积极的锻炼、做些肌肉锻炼，有些时候可以做点热敷，在医生指导下面做一点理疗、针灸，这些都是可以的，最后我们要提醒一下，一些工作习惯需要低头伏案工作的，再就是我们一些青少年人群，因为我们在这个门诊工作的时候经常看到，确实我们现在发这种颈椎病的年龄，已经确实在出现年轻化，当然主要原因应该还是一个，就是我们现在这个智能手机、一些小型的电子产品普及以来，确实这一块发病率更高一些，年轻人群要特别注意。