有甲状腺结节饮食上有下面一些建议可以给大家参考：

第一、建议多吃一些有利于消结散肿的食物，比如芥菜，油菜，猕猴桃等。

第二、建议多补充增强免疫力的食物，如香菇，木耳，山药，新鲜的水果以及高蛋白的一些食物等。

第三、不建议刻意地多吃或者少吃含碘量较高的食物，这个需要根据病人的具体情况来决定，比如说沿海地区本身日常饮食含碘量已经非常丰富了，那么应该建议适当地少吃海产品，控制碘的过多摄入。相反对于一些内陆或者平时碘摄入较少的患者，则建议可以适当地增加一些含碘量较高的食物。

第四、还建议多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量避免辛辣刺激性的食物，包括饮料。

最后有条件的话也尽可能地避免一些生甲状腺肿的物质，比如说黄豆，卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等。