血糖偏高分为两种，第一种情况是超过正常值了，但没有达到糖尿病的诊断指标，比如空腹血糖超过6.1mmol/L，但又在7.0mmol/L以下，这个时候我们叫空腹血糖受损。第二种情况是餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，但又在11.0mmol/L以下，我们专业上叫糖耐量减低，其实这两种都属于糖尿病的前期表现。

针对这部分的人群，我们建议刚开始应该给予生活方式的干预，通过控制饮食、增加运动量、减轻体重来进行干预，争取避免病情进一步的进展，发展成显性的糖尿病。同时在这个阶段，我们要比平时更严密地监测自己血糖的变化，如果经过严格的生活方式干预，血糖还不能回到正常，或者还继续往更严重的方向发展，那我们建议应该考虑给予一定的药物干预了。