糖尿病不能吃什么食物
2019-10-31
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糖尿病患者由于胰岛功能的减退,胰岛素分泌不足,或者胰岛素的作用效果降低了,以致在饮食的时候血糖升高了,但胰岛素不能按需的来降低血糖,这个时候对于一些迅速能升高血糖的食物,比如年轻人爱吃的巧克力、奶糖,或者就是糖本身,比如白糖、红糖、葡萄糖、水果糖等,以及一些糖类制品,包括蜜饯、罐头、各种含糖饮料、含糖糕点等,这些食品是可以迅速导致血糖水平上升,能够直接加重病情,干扰大夫对糖尿病的治疗,所以建议大家最好是不要吃或者是忌食的。

其次对于一些含淀粉量高的食品,比如日常生活当中也经常吃到的土豆、山药、红薯等,原则上也是建议大家尽量少吃。还有对于一些影响糖代谢消化吸收过快或者过慢的,就像北方人特别爱吃的面食,包子、馒头、花卷、各种饼、糕、粽子等,以及南方人也特别爱吃的米线、粥、豆糕、豆沙等,也是建议少吃或者不吃。

当然不是说绝对不能吃,偶尔有时候请客吃饭,大家如果偶尔吃一些,其实问题也不是特别大,那么我们可以通过减少同一餐别的主食或者整体的用餐量,减少整体热量的摄入,或者通过餐后增加运动来抵消这次多摄入的不适宜的食物,也是可以的,所以还是希望大家在既保持美好生活的享受前提下,又尽可能地把血糖控制得达到最理想。

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