如何确定已经是糖尿病呢？我们知道绝大多数的2型糖尿病的早期都没有症状，那怎么确定呢？主要目前还是依赖于去医院或者正规的体检中心抽血检查，检查数字多少呢？我们要记住两个数字：一个是7.0mmol/L，一个是11.1mmol/L。就是说我们的空腹血糖去检查的时候超过了7.0mmol/L，或者餐后两小时的血糖大于等于11.1mmol/L，这时候我们就要警惕了，如果此刻我们同时合并有糖尿病的症状。那糖尿病的症状有哪些呢？就是我们经常说的典型的三多一少，哪三多哪一少呢?小便多，因为小便多老上厕所，所以机体缺水、口干要喝水就喝得多，在这基础上同时还经常伴有老觉得饥饿感，所以吃得也多，所谓三多：小便多，喝得多，吃得也多。那哪一少呢？体重跟体力的下降，或者说减轻或者说减少，具备这三多一少的症状，同时合并我刚才说的两个数字当中的任何一点：大于等于7.0mmol/L或者大于等于11.1mmol/L，那么就可以诊断糖尿病了。那么有人问了，如果我的空腹血糖超过了正常但是没达到7.0或者是餐后超过了7.8没有达到11.1怎么办呢？这时候还是需要一个正规的检查，也是我们诊断糖尿病的精标准：叫葡萄糖耐量试验，这时候需要去医院喝一杯75g葡萄糖粉冲的糖水或者一个正规的馒头餐，再来判定是否超过我们刚才说的那些数值，判定是否已经是糖尿病，或只是糖尿病的前期。