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枸杞一天吃多少粒最好
2018-08-06
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枸杞一天吃20克左右即可，年纪过大或者过小的，可以根据身体情况以自己感觉不上火为原则，酌情增减。

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李定文
主任医师
 湖南中医药大学第一附属医院 治未病中心
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