甲状腺结节是一种非常常见的疾病，那么在中年女性中是多见的，我们要怎么来预防甲状腺结节呢？ 第一，控制碘的摄入。 这种疾病与碘的摄入是有直接的关系的，我们建议成年男性每天的摄入量不超过165微克，女性每天不超过115微克，怀孕期的妇女适当增加10微克左右，过多的碘的摄入，会导致甲状腺细胞的增生而出现结节。 第二建议高蛋白饮食忌食辛辣。 比如说鸡蛋、牛奶、豆类，不仅可以补充身体所需的营养，还能够提高身体的免疫力，这对预防甲状腺结节是有好处的。而一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒、花椒以及烟酒、麻辣这些东西都是不好的，最好不要去吃。 第三，平时要多运动 。 尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期的进行运动，运动可以提高免疫力，增强体质，对疾病的预防是有好处的。 第四，保持良好的心态 不良的情绪会造成内分泌的紊乱，这也是引起甲状腺结节的一个重要因素。 第五点，避免这个放射线物质的照射，尤其是婴幼儿与儿童。 甲状腺对放射线的照射是非常敏感的。接触放射线物质是导致甲状腺癌症的一个重要因素。 如果发现有甲状腺结节的话，要积极的诊断和干预。有甲状腺癌家族史的患者，更应该重视，必须定期复诊。

甲状腺结节是否需要治疗，一般我们根据医学指南，甲状腺结节大于1cm，具有恶性特征的时候才需要进行穿刺。是否需要穿刺，这个由专业的超声医生检查后决定。因此，发现结节后，请一定到专科医院就诊，做进一步的超声检查。 如果结节是恶性的，我们建议开刀切除治疗；如果是良性结节，可以密切观察。但是出现以下情况的时候，我们需要进行治疗： 一个是结节太大，压迫了器官，引起呼吸困难，局部胀痛等不适。 第二种情况就是，结节增长得比较快，半年内体积超过50%，这个时候要考虑结节有恶性的可能，需要进行治疗。 第三种情况，甲状腺结节如果长在胸骨后，属于这种异位甲状腺结节，需要手术治疗。 如果甲状腺结节比较大，影响了颈部的美观，也可以考虑手术治疗。

中医认为甲状腺结节主要是情志不舒还有饮食失调，以及水土失宜所导致的。那么长期的情绪愤怒、忧郁，可以导致气机郁滞，肝气失于调达，而凝聚成痰。 气滞痰凝，于颈前，而形成这个瘿病。因此我们对于这个瘿病的治疗多采用软坚散结、消肿化瘀的食物或者是药物来治疗。 比如说马齿苋、丝瓜、李子、无花果干等等，这些食物可以清热利尿、消肿散结。适当食用，对于延缓病情的发展是有好处的，但一般来说，光靠饮食是很难让结节消散的，还需要积极的进行治疗。

甲状腺结节是因为多因素导致的这个疾病，那么它可能受到遗传、环境、生活方式以及化学物质，以及电离辐射的影响。 那么甲状腺结节的发病率目前是很高的，估计目前我国的甲状腺结节发病病人已经有1亿多，其中10%的患者为恶性结节。 那么，我们目前将这个甲状腺的结节可以归结为以下几个因素： 一、碘的摄入不合理。 生长发育期、怀孕、哺乳等时期，那么患者机体对甲状腺激素的需要量是大量增加的。（增多）引起相对的碘的不足，一但碘摄入不足，就会引起这个甲状腺的增生，导致内分泌紊乱，从而引起甲状腺结节的出现。 如果本身不缺乏碘，但长期进食这个高碘的食物，如海鲜或者高碘盐，或者其它的这些含碘较高的食物，他可能导致体内的碘过多，也会刺激这个甲状腺细胞的增生，发生甲状腺结节。 第二就是遗传因素。 很多甲状腺结节是具有家族性的，那么这是在遗传的酶的缺陷，造成的激素的合成障碍。 第三种情况就是X线照射史。 国际研究表示，20%的甲状腺结节在幼儿期可能有X线照射史，那么X线会引起DNA的改变，这也是导致甲状腺结节发生的一个重要原因。 四、精神刺激。 由于心理和精神压力过大，会引起内分泌波动，就会使得我们的甲状腺激素分泌出现异常。女性的雌性激素与甲状腺也是密切相关的，其激素水平的变化可以引起结节的形成。这也是临床上甲状腺结节多见于女性的原因。

甲状腺结节是因为多因素导致的这个疾病，那么它可能受到遗传、环境、生活方式以及化学物质，以及电离辐射的影响。 那么我们建议病人要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮。还有忌肥腻的食物、油煎食物。还要注意少吃海鲜、海带等含碘量较高的食物。 进食这个高碘的食物，如海鲜或者高碘盐，或者其它的这些含碘较高的食物，他可能导致体内的碘过多，也会刺激这个甲状腺细胞的增生，发生甲状腺结节。

为了规范对甲状腺疾病的诊断，我们对甲状腺结节进行了分类，一般来说，我们分为六级，随着等级的升高，那恶性程度、严重程度逐渐升高。 1级，我们指的是正常的甲状腺组织； 2级，那么就是甲状腺的一些良性病变，恶性程度随着时间增大，比如单纯性甲状腺囊肿，需要1-2年复查一次超声； 3级是指甲状腺存在结节，但恶性的可能性＜ 5%，以囊性实性结节多见，需要3-6个月复查一次B超； 4级是指甲状腺存在结节，但良、恶性不好区分，那么总的恶性程度占5-80%，这个时候我们建议穿刺进行细胞学活检来进一步分类。4级中我们又可以分为4a级和4b级。 那么5级的话，指的是甲状腺存在结节，且大部分是恶性的，恶性的几率超过了80%， 建议穿刺活检或者直接手术治疗； 6 级，那么就是指的已经活检证明是恶性结节。 通常我们认为这个甲状腺疾病分级3级以下的，是良性病变。那么4级以上的，多考虑恶性病变。那么如果是4级的病人，一定要积极的配合医生进行相应的处理。

甲状腺结节按照组织形态学可分为滤泡型、乳头型和混合型，他们多数是单发的，那么包膜比较完整； 那么组织结构与周围的甲状腺组织显然是不同的；而内部结构具有相对一致性；那么三者又各自有其不同的病理表现。如滤泡型腺癌，是按照滤泡的大小及所含的胶质的多少，又可以进一步分为胚胎型、胎儿型、胶质型和嗜酸细胞瘤型。 乳头状腺瘤较少见，现称为乳头型滤泡性腺瘤，多呈囊性，故又称乳头状囊性腺瘤。乳头状瘤由单层的立方或低柱状细胞围绕血管及结缔组织束构成的。 乳头（状）结构的甲状腺腺瘤有较大的恶性倾向，诊断时要慎重。凡有包膜浸润或血管浸润的现象，均应列为乳头状腺癌。 如果1-2级乳头分支、瘤细胞排列整齐，异形核很小，分裂象偶见，且包膜完整，可暂时按乳头状腺瘤处理，但术后需要定期随访，（检查）有无复发或转移。

甲状腺结节的细胞的增生，使得单位体积内的细胞含量明显超过正常值，就可以形成甲状腺结节。那么一般来说甲状腺结节有25%的可能有钙化阴影，而这个恶性的甲状腺癌中，50%~62.5%有钙化，一般来说钙化颗粒越粗，癌组织的分化越好。 我们根据钙化的分类，我们可以分为以下的这几种： 1、一个是粒样钙化，几乎所有甲状腺恶性肿瘤都共有的，常常是乳头状腺癌的这种特殊表现。 2、还有粗大的钙化影像，约有10%~20%为癌，考虑这个滤泡状腺癌所占的比例就要大一些。 3、还有髓样细胞癌的钙化，它也多是粗大的颗粒或者砂粒样钙化相混合。 4、一般来说，良性的甲状腺瘤的话，它的钙化以（影像）多致密、边缘清楚，而这个恶性肿瘤的阴影淡而模糊。 从这里我们可以看到，甲状腺结节的钙化阴影与这个癌的分类还是有明显的关系的。如果患者发现这个甲状腺结节有钙化的话一定要去专业医院，进行下一步的诊治。

甲状腺是人体颈部的一个内分泌器官，如果在甲状腺内出现一些异常的结节，那么我们称为甲状腺结节。按照组织分型的话，我们可以分为滤泡型、乳头状型和混合型，那么它们共同的特点多为单发，那么包膜是比较完整的；肿块细胞与周围的甲状腺组织是不同的；而在肿瘤内部的细胞结构相对是一致的。 一般来说，中年女性是甲状腺结节的好发人群。