剖腹产的准妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。剖腹产后产妇身体虚弱，应禁食生冷、寒凉的食物。中医认为，生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。 另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食，其实剖腹产后饮食不宜大补，滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 剖腹产的产妇还可以多吃蔬菜、水果。新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

剖腹产后多久来月经是根据每个人情况不同来决定的。从医学上来说，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能在产后33 ~ 42天，卵巢就可排卵了，但是排卵不代表会恢复月经。 所以有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后有少到中量的间歇性出血，也有可能会误认为是月经。 另外，产妇哺乳也与月经有一定关系，如果是没有哺乳的产妇，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵，到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%；哺乳的产妇，在产后12周约有25%的恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

对于剖腹产的产妇来说，在产后第六周需要到医院进行一次全面的体检，如果经检查医生认为产妇的子宫恢复良好，没有不适情况，即可逐渐恢复同房，之所以不立刻恢复同房是因为，第一、剖腹产的产妇伤口面积较大，愈合时间较久，如果要同房必须要在伤口愈合完全的情况下进行。 第二、产后妇女雌激素水平降低，产后生殖器官及其他系统都需要6-8周才能恢复，而妇女分娩后对于同房的兴趣也要到第三个月才能明显增加，所以即使产妇身体恢复良好，最好也等到第三个月再同房。

第一，多囊卵巢综合症患者应通过适当控制饮食及体育锻炼，减轻或控制体重，缩小腰围。 第二，养成良好的饮食习惯，营养均衡，注意热量、脂肪的控制。肥胖者适当节制饮食，少食肥甘厚味，勿过饱。多吃蔬菜、水果及优质蛋白。戒烟、限酒。 第三，减肥的女性不要盲目使用减肥药，避免过度节食和短期内过度减轻体重。 第四，经常锻炼身体，如散步、慢跑、球类、游泳、武术、五禽戏以及各种舞蹈等。但不要剧烈运动，注意劳逸结合。 第五，保持情绪稳定，心态良好。避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。 第六，肥胖伴有月经异常的女性要往意：月经周期延长明显，或是几个月来一次或是不来，脸上长出痘，应及早就医。 第七，减轻压力，保持良好的心理状态。建立治病信心，耐心治疗。年轻女患者未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的概率很高且可导致不孕。所以一且出现本病，应行为、节食及运动疗法联合治疗，并在专业医生的指导下配合药物治疗。 第八，医生、家人、配偶应积极鼓励支持患者减肥，在精神上给予患者理解和帮助。

多囊卵巢综合症可以进行手术治疗。手术治疗有两种方法，对于黄体生成素和睾酮水平高的患者可以进行腹腔镜下卵巢打孔术，优点是疗效确切、损伤小、价格适中等；腹腔镜下卵巢打孔术可能出现的问题有治疗无效、盆腔粘连及卵巢功能低下。 以前常用卵巢楔形切除术，可以降低雄激素水平、减轻多毛症状，提高妊娠率，但由于手术后卵巢周围粘连发生率高，目前临床已不常用此法。

第一，近期危害：容易引起患者注意的，主要有月经异常、不孕,以及爱美女性关注的肥胖、痤疮及多毛等。 第二，远期负面影响：以下远期负面影响患者常未能高度重视或重视不够：多囊卵巢综合症患者将来有较高概率发生高脂血症、高血压、2型糖尿病、心肌梗死、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，以及一些恶性病变如子宫内膜癌等。 由于患者体内往往存在胰岛素抵抗，即胰岛素效应器官或部位对胰岛素生理作用不敏感的一种病理生理状态。患者对胰岛素作用不敏感，不仅限于糖代谢范围，同时存在脂代谢紊乱及血管病变倾向，即胰岛素效应器官或部位对胰岛素生理作用不敏感的一种病理生理状态。患者对胰岛素作用不敏感，不仅限于糖代谢范围，同时存在脂代谢紊乱及血管病变倾向，

多囊卵巢综合症怀孕注意事项有以下四点： 第一，定期产检：如果多囊卵巢综合症患者备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血清人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕酮、雌二醇，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。 第二，补充营养：孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬菜及富含优质蛋白的食物。 如果患有多囊卵巢综合症的患者怀孕后饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。 第三，科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐。 第四，调理情绪：保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调节情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。

严格来说，多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压一样，没有治疗好或者自愈的概念。只是每个人的症状不同，影响程度大小不同而已。 比如有些人是排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经；有些人是高雄激素血症，常表现为多毛、痤疮等；有些人则是代谢异常，常表现为肥胖。如果患者生活方式调整得好，长期的影响也会相对小些，但是这个不能算是自愈。

多囊卵巢综合症患者如果能够及早的诊断、及早的治疗和积极治疗并发症，症状是可以得到控制的。 但是如果患者之后不注意日常的护理，此病也是很容易复发的。因此病人需要在治疗之后再做好护理的工作，这样才可以减少复发的几率。 多囊卵巢综合症的患者，需注意生活方面的调理：生活环境要适宜，改变不良习惯，不要熬夜；尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。 饮食方面需要长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食。清淡饮食，多吃优质蛋白。戒烟戒酒，忌食高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物。 最重要的一点就是要控制体重。患者需要每周至少5天进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次至少持续30分钟。 最后就是要稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。