灌肠是临床上比较常用的一种治疗方式，它主要用于治疗便秘、肠梗阻这些情况，有些炎症性肠病的病人，需要用药物进行灌肠，治疗肠道疾病。但是一般正常人，不建议使用灌肠的方法。因为灌肠有可能引起以下几种情况： 第一，肠道的损伤。灌肠，需要用器具，把液体灌到的肠道中。为此，有可能会引起肠道黏膜的损伤，比如说会引起肠道的出血，甚至穿孔这些严重的情况。 第二，有些人在灌肠之后，会出现肛门功能以及肠道功能的紊乱，有些老年人在灌肠之后，可能会出现大便失禁、反复的腹泻这种情况。为此，建议如非必要，要尽量减少灌肠。

在日常生活中，有些人会出现想排大便的时候，只能放屁排气，而大便却排不出来，一般这种情况都是由便秘所引起的。 便秘是指患者大便次数减少，大便干结，排便困难。如果患者出现大便干结，排便困难，特别想排便，但是排出来的却是气体。引起这种情况，比较常见的有功能性便秘和器质性便秘。 功能性便秘一般和胃肠道动力减弱、肠道菌群失调、消化不良有很大的关系。器质性便秘一般都是和胃肠道里，比如说是有肿瘤这些原因所引起的。 在这种情况下，建议首先进行肠镜，排除器质性的病变，，然后可以应用甘油灌肠剂灌肠，再加上口服的通便药物，以及调节胃肠道动力和调节胃肠道菌群的药物，来综合进行治疗。

在日常生活中，有些朋友会说，肚子不饿的时候也会出现肚子咕咕叫。一般这种情况，都和胃肠道动力紊乱、胃肠道蠕动亢进，有一定的关系，也就是通常所说的，肠道功能紊乱、肠易激综合征。 所听到的肚子咕咕叫，都是胃肠道在蠕动的声音。胃肠道里面有液体，有气体，当胃肠道蠕动比较亢进，蠕动活跃的时候，就可以听到这种肠鸣声。如果肠道动力亢进，肠道蠕动过快，一般可以出现这种情况。建议可以应用缓解胃肠道痉挛的药物，比如曲美布丁和匹维溴铵来进行治疗。有些患者还是由于肠道菌群失调、消化不良所引起的，可以应用益生菌和消化酶来进行治疗。

乳果糖是临床上最为广泛使用的，一种治疗便秘的药物，大部分病人在乳果糖停药之后，不会出现便秘加重，但是有少部分病人如果用药以及停药不规范，有可能会出现便秘加重的情况。 乳果糖的机制是它可以在肠道中，分解成为乳糖和果糖，可以调节肠道里的pH值，具有渗透性泻剂的作用，同时乳果糖还是一种益生元，能够改善体内的菌群失调。 在使用乳果糖的过程中，建议要长期使用，缓慢减量，主要目的就是为了能够形成，一个良好的规律的排便习惯，因此不建议乳果糖突然停药，可以逐渐停药，在患者已经建立正常的排便习惯之后，缓慢的逐渐的减量，这样让的胃肠道有一个适应的时间，这种用药方式能够有效的避免，乳果糖停药之后引起便秘加重。

在日常生活中，有很多朋友习惯长期喝胶原蛋白肽，喝这种保健品有一定的效果，它主要表现为，胶原蛋白肽主要是能够吸收进入的体内，补充皮肤中的胶原蛋白，对于的皮肤健康有一定的好处。 同时胶原蛋白里面含有大量的氨基酸，进入体内之后，这些氨基酸能够为提供较多的营养物质，对于的身体健康以及免疫能力，也有一定的好处。 为此，胶原蛋白肽对于身体有一定的保健作用，但是它并没有治疗作用，它不是一种药物，在日常生活中，需要根据自己的实际情况来选择合适自己的保健食品。

在日常生活中，很多人喝了酒之后会出现拉肚子、腹泻，引起这种情况比较常见的原因有以下两种： 第一，酒精对于胃肠道的刺激。酒精及其代谢产物乙醛以及乙酸，对于胃肠道黏膜是有害的物质，它可以引起胃肠道黏膜水肿、炎症、糜烂，甚至有些人会出现消化道出血。为此，酒精引起胃肠道黏膜水肿之后，可能会出现腹泻。 第二，如果患者本身就有胃肠道相关疾病，比如肠易激综合征或者是炎症性肠病等，在饮酒之后，酒精会加重原有的胃肠道黏膜的疾病，会引起腹泻。此时，建议病人一定要戒酒，如果腹泻严重，可以应用止泻药物以及调节胃肠道菌群的药物，来综合进行治疗。

在日常生活中，有些人会出现想拉大便拉不出来，这种情况一般是由于便秘所引起的。如果遇到这种情况，需要综合进行治疗。 第一，在饮食上一定要避免辛辣刺激的食物，要多吃那些富含有植物纤维的蔬菜和水果。 第二，如果患者大便干结很明显，大便干燥，排便非常困难，可以先应用甘油来进行灌肠治疗，比较常用的就是开塞露，这样可以使肛门附近比较干结的大便先行排出，此后再加用口服通便药物。 第三，比较常用的口服通便药物，包括渗透性泻剂，乳果糖、聚乙二醇等，还可以加用益生菌和促进胃肠道动力的药物。 第四，如果患者同时有恶心呕吐，停止排气，腹胀非常明显，一定要去医院进行检查，排除是否有肠梗阻。

在日常生活中，有一部分病人会出现肚子咕噜咕噜响、拉稀，一般这种情况都是急性胃肠炎。 急性胃肠炎最主要的原因，是细菌感染或者是病毒感染，一般都是和进食不洁，或者是吃了生冷的食物有关系。在这种情况下，需要综合进行治疗。 第一，饮食上要尽量避免生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，要以好消化的软食或者是半流食为主。 第二，在药物方面，可以应用缓解腹泻的药物，比如蒙脱石散来进行治疗。如果患者腹泻次数比较多，可以应用口服补液盐，来预防水电解质平衡的紊乱。同时如果患者有发热、恶心呕吐这些情况，建议去检查血常规和大便常规，如果有细菌感染的征象，建议加用抗生素。

在日常生活中，很多人都会出现胃酸这种情况。胃酸最主要是由于胃酸分泌过多，以及胃食管反流相关。如果出现了胃酸的情况，建议病人一定要少吃甜食，不要吃得太饱，要避免吃辛辣、刺激的食物。 同时也要尽量避免吃完饭之后马上平卧，这些都容易加重胃酸，一方面在食物上，建议可以吃苏打饼干这类碱性的食物来帮助中和胃酸。另外，还可以应用药物来治疗胃酸，比较常用的药物有抑制胃酸的质子泵抑制剂，雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等，还可以应用胃黏膜保护剂，铝碳酸镁，来进行治疗。如果胃酸明显，治疗效果不好，建议一定要去医院进行胃镜检查。