在日常生活中，很多人都会出现胃酸这种情况。胃酸最主要是由于胃酸分泌过多，以及胃食管反流相关。如果出现了胃酸的情况，建议病人一定要少吃甜食，不要吃得太饱，要避免吃辛辣、刺激的食物。

同时也要尽量避免吃完饭之后马上平卧，这些都容易加重胃酸，一方面在食物上，建议可以吃苏打饼干这类碱性的食物来帮助中和胃酸。另外，还可以应用药物来治疗胃酸，比较常用的药物有抑制胃酸的质子泵抑制剂，雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等，还可以应用胃黏膜保护剂，铝碳酸镁，来进行治疗。如果胃酸明显，治疗效果不好，建议一定要去医院进行胃镜检查。