不会上火。 提子这种水果是味甜的，另外具有酸性，有个典故叫望梅止渴，其实提子也有这种作用。中药的性能中，讲究酸甘可以化阴，酸甘可以生津，所以吃提子可以止渴。 另外由于它性平，所以一般吃提子不会引起大便非常干结，有些人有脾胃阳虚的，有腹泻症状的时候，适当吃提子可能还有助于大便的成形，可以反而起到这样的作用，所以它不但不会上火，另外还可以开胃，还可以适当的补充人体所需的维生素。

一般不会上火。 李子味甘、酸，性平，有些人吃了李子之后，会觉得口渴这种症状减轻，这是由于它具有生津止渴的作用。中医说酸甘可以养阴，酸甘可以化津，它具有这样的作用。 另外，有些人平常大便结的，如果吃了李子之后，有可能这种便秘的症状可能会加重，这是由于它的酸性所导致。 食用它的时候，一般是不会上火，但是有些症状，比如便秘的症状可能会加重，还有包括一些其他的方面，这是因为酸甘可以收敛，而不是引起上火，所以要把它区分开来。

一般不会上火。 蓝莓包括新鲜的蓝莓，还可以做出果汁，蓝莓做成的食物品种还是丰富的，确实有些人喜欢吃蓝莓，不光是蓝莓的口感，还有因为蓝莓它有一些作用，蓝莓的颜色深，富含有丰富的维生素，它可以补充人体的维生素。 另外，蓝莓可以对眼睛又好，可以明目，所以大家认识到这些好处，可能平时就会吃得比较多。蓝莓属于寒性的水果，所以一般吃不会引起上火，而有些人吃了之后，反而会出现腹胀、腹泻的症状，这由于本性为寒性所决定的。

体内有没有湿气，要结合症状，还要结合舌脉来查体来判断。往往有些人，比如口干、口苦，口里黏腻不爽，还有大便黏溏、臭秽，甚至全身困重，往往反映体内湿气比较重。 针对这个问题，中医对于湿气重的治疗，还是有比较好的效果的。一般是使用健脾化湿或者燥湿类的中药组成的配方进行治疗。同时还可以配伍少量的温阳、燥湿类的中药，配合在一起治疗，相对来说会较快较好。 针对中医说的湿气，它是属于黏腻的，相对来说，治疗也需要一个过程。

女性头部出汗，这种异常往往是因为体内的阳气比较旺盛，从而阳气向上，它可以蒸腾气化，导致汗液从上而出。如果体内的阳气非常旺盛，出汗量大，很容易就导致头发湿，这一类人往往除了阳气盛之外，往往还有脾胃湿热，有些人吃东西，会出现食欲比较亢进，除了头上出汗，还可以出现手心、足心的出汗，包括夜间睡眠不好，甚至口干、口苦，有些人出现大便的黏腻不爽，这一类的人往往容易出现头部出汗，甚至把头发给打湿的情况。

确实在临床经常会看到这样的病人，有些人出汗症状非常明显。出汗症状明显的，可以见于阴虚，阴虚可以盗汗，这类患者往往是除了夜间出汗，还往往伴有手足心发热，还有口渴这样的症状，甚至睡眠不好，出现烦躁，这类病人以阴虚火旺或者阴虚盗汗为主。 还有一种也可以出现出汗症状明显，就是肺脾气虚这一类人，往往是以全身动则出汗，包括容易出现活动后乏力，食欲不好这类症状为主。甚至有些人吃后腹胀，以这样为明显。 另外，还有一类是阳虚，它也可以出汗的。除了这个出汗之外，还往往伴有怕冷喜暖这样的症状，很常见的一些人就是冬天虽然温度高，但是他感觉夜间睡觉的时候手脚睡不热，往往伴有还有些人出现腰部的酸软症状为主。

中医里面，元气一般是指肾中的精气，和脾胃生成的水谷精微之气所组成的。如果患者元气不足，日常可以见到一些咳嗽、无力，包括虚喘，还有动则胸闷气闭这样的症状。还是有些人甚至出现遗精、阳痿、早泄，还有全身的乏力等，说明肾精的不足。针对这样的病人，要从脾胃入手，另外要从滋补肝肾着手治疗。 针对脾胃，中医里面有很多很好的方子，像最基本的四君子汤，它是就是以健脾益气为主。而针对肝肾阴虚的，非常常见的六味地黄丸，它是以滋补肾阴为主，包括还有滋补肾阳的，有金匮肾气丸。可以把这两者结合起来，针对这种元气不足的人，经过治疗，往往可以起到比较好的治疗效果。

拔火罐，这是我们在平常生活中经常会使用到的，多久拔一次比较好，首先主要是根据病症，第二，根据患者拔完火罐的感觉还有局部皮肤情况来定。 如果患者拔完火罐之后，他无明显的不舒服，也没有拔罐部位的皮下无明显的淤血、瘀斑，或者皮肤黏膜无明显的水疱、糜烂、渗出时，拔罐次数可以适量多一点。 另外，针对年龄的情况，有些比如青壮年，他对火罐的耐受力可能好，反应可能相对会较小。而对于老年人或小孩来说，对这种火罐可能反应可能相对会明显一些，相对这类人群，一般一周拔三次以下，不要太多，因为拔火罐的时候，它会使人体虚，包括出现一些其他的不适，包括皮下的这种淤血、瘀斑，黏膜的糜烂、水肿等等这样的情况。所以要根据不同的人群，不同的疾病，拔罐的次数就要适当的进行调整。

喝中药是否需要忌口，主要看服用中药的成分来决定。如果中药主要是用来针对脾胃阳虚的这种病人，成分就以温阳的为主，平常在食用食物的时候，要注意寒凉性的食物尽量最好不要用或者少用。 如果中药是用来治疗一些热性病，比如脸上起痘、大便干结、睡眠不好、烦躁这一类的患者，中药里面的成分主要是以清热解毒为主，在食用食物的时候，油炸的、烧烤类的热性食物，包括辛辣的食物，我们最好少用或者不用。 如果中药是来治疗脾胃消化功能疾病，这一类消化不好的，比如出现肚子胀、腹痛这类饮食不好的，在食用食物的时候，尽量要避免油腻、不容易消化的，比如红烧肉、糯米等，这些食物尽量少食用或者不食用。