夏天点斑并不会比冬天恢复的更快的。大多数是不建议夏天去点斑的，因为夏天天气太热很容易出现感染，而且紫外线也比较强烈，容易引起色素沉着。点斑最好是选择秋季或者是冬季，天气比较凉爽，紫外线也没有那么强，所以恢复的会比较快，也可以预防出现其他的副作用。其实天气也没有那么重要，主要就是自己做好防护，最重要的就是防晒，其次就是饮食，在做完激光祛斑后不要吃一些黑色素含量多的食物。

去掉麻雀斑可以考虑进行激光治疗。激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，这种方法不仅见效快，而且比较安全，对于身体健康是没有任何影响的，但是要注意选择比较正规的医疗美容医院。雀斑会有一定的复发概率，尤其是遗传性雀斑，所以后期也要做好防护，建议最好是多吃一些含有维生素C的苯二酚乳膏。平时可以使用纯牛奶滴两滴维生素C，然后使用压缩面膜浸泡敷在脸上，大概每次10分钟到15分钟左右就可以。（用药请遵医嘱）

维e加牛奶敷脸是真的能淡斑的，维e保湿的效果非常好，涂抹在脸上能够帮助皮肤更加滋润有光泽，也可以帮助淡化皮肤里面的黑色素。而牛奶又能起到美白的作用，两者搭配在一起使用效果会更加显著。但是这种方法只能是起到淡斑的作用，想要把斑点完全消除，这种方法是不行的，完全消除面部斑点首选激光手术，见效快，创伤小，做过一次就会有明显的变化。

喝咖啡并不会变黑的，也并不会导致长斑，这种说法也没有任何的科学依据，不用盲目的相信。变黑很多是遗传因素，或者是在日常生活中没有做好防晒措施导致的，长斑和遗传也有很大的关系，平时长期熬夜或者没有注意做好面部补水工作，也会导致长斑。其次就是内分泌失调的原因，还有长期电脑辐射也会导致长斑，年龄的增长也是长斑的原因。

熬夜脸上是会长斑的。因为熬夜容易引起色素沉着，所以就容易引起色素斑点，其次就是熬夜会容易引发内分泌失调，长期内分泌失调也会引起斑点的。经常熬夜不仅会导致面部出现斑点，也会影响到整体的身体健康的，长期熬夜得不到休息，最严重的时候容易引发猝死。所以平时一定要合理的安排生活作息，养成早睡早起的好习惯，晚上最好是在10点之内入睡。

女人眼睛周围长斑有遗传因素的原因，其次就是内分泌因素，或者是有存在肝脏功能的异常，最常见的就是由于一些刺激性的护肤品或者是长期熬夜、经常用眼过度等因素导致的色素沉着。平时多注意休息，不要过度用眼，要保证眼睛周围的清洁，向遗传性因素和生活方面的因素可以考虑进行激光治疗，如果是其他原因，需要先进行原发病的治疗。

脸上有麻雀斑很多是遗传的原因，如果家族当中直系亲属有脸上长麻雀斑的，那么遗传的概率是很高的，像这种麻雀斑很难彻底消除，因为复发的概率比较高。其次就是光照的原因，经常受到日光的暴晒或者是紫外线的照射过多都会引起麻雀斑的，尤其是浅色皮肤发生这种概率的更高。平时要避免阳光过度的照射，可以选择冷冻治疗或者是激光治疗。

脸颊长斑的原因比较多，比如有内分泌失调的现象，就容易引起脸颊部位长斑，还有长期受到日光的刺激，产生的黑色素颗粒也会引起斑点，长期睡眠不好、气血不足等原因都是有很大的关系。平时要注意做好面部的清洁，不要涂抹刺激性太大的护肤品，外出做好防护措施，尽量也不要使用激素类的药物，多吃一些富含维生素C的食物，能够抑制黑色素的形成。

点了斑大概需要7~10天左右能恢复，具体的时间还是要因人而异的，因为每个人的皮肤情况是不一样的。如果损伤比较小或者是斑点比较小，恢复的时间可能就会比较短一些，如果创伤大斑点又比较多，恢复时间就会比较长。尤其是大面积做激光的患者，想要上皮组织完全修复，很多可能需要三个月左右。在恢复期间要注意防晒，也要注意饮食，尤其避免吃一些黑色食物。

脸上有斑可以使用维生素C调理，内服外用都可以，维生素C是可以辅助淡斑的，因为维生素C具有抗氧化，抗自由基的效果，能够抑制络氨酸酶的活性，帮助黑色素的合成，从而起到淡斑的作用，平时多吃一些含有维生素C含量的水果，然后也可以口服维生素C的药物，也可以外涂维生素C。如果以上的方法都没有太大的效果，可以选择激光治疗。