不良的发声习惯往往是对声带有害的，是造成声音嘶哑，引起声带小结和息肉的主要因素。 一、过度用嗓对声带不利，因为发声是声带振动和摩擦的过程，由于剪切力的作用，过度用声可能是每次振动波剪切力的最高点，发生在局限性的充血、水肿。初期禁声后可缓解，长期刺激可形成声带小结或息肉； 二、在急躁的情绪下大声说话，人在情绪激动时多采用硬起声，使声带的撞击、摩擦都比较厉害，其结果是使声带受到损害，导致声音嘶哑； 三、超过自己能力的大声喊叫，声强的大小决定于振幅的大小和呼出气压的强弱，大声喊叫需要增大呼气的压力，这时声带呈爆破样震动，对声带的损伤很大，以致声带黏膜下充血、水肿，所以有些病人通常在一次大声喊叫后，发生声音嘶哑； 四、急性喉炎时过度发声，在炎症急性期间，声带本身已经充血、水肿，这时应该让声带休息，如在此时过度用嗓，会对声带产生加倍的损害，使炎症迁延不愈，转为慢性或直接转为声带小结和息肉。

小儿鼻咽腔比较狭小，当腺样体增生肥大时，常见持续性鼻腔阻塞，鼻涕积聚于鼻腔内不易擤出，由于鼻阻塞而张口呼吸，睡觉时连续发出大声的呼噜，有时憋气，易惊醒，白天精神萎靡或嗜睡、头痛、注意力不集中、记忆力差，对学习和游戏不感兴趣，轻度反应迟钝或性情急躁等，食欲差，日久可引起贫血，也可能形成腺样体面容。 所谓的腺样体面容是由于长期张口呼吸，影响面骨发育，使上颌骨变长，颧骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。当小儿出现这些症状时，要想到本病的可能，及时就医诊治。

人的咽部有丰富的淋巴组织聚集成团者，称为扁桃体。腭部的两个扁桃体最大，叫腭扁桃体，也就是人们通称的扁桃体。 扁桃体可以产生淋巴细胞、免疫抗体，具有消灭和抵抗病原微生物的能力。但扁桃体位于呼吸道和消化道重要之地，空气中的致病菌、致病微生物从口鼻吸入后，附着在黏膜上再进入扁桃体隐窝，这些隐窝都是一条管道的开口，直通到扁桃体深处，每个扁桃体有8-20个这样的小管，这些小管是病原菌易于生长和繁殖的场所。当机体抵抗力降低时，扁桃体隐窝内的细菌就会大量繁殖，引起扁桃体炎。