枸杞主要是我们讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。所以枸杞和蜂蜜是可以一起喝的，但是注意蜂蜜在温度太高的时候，它里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。

枸杞对糖尿病有一定的辅助治疗作用，适量的食用枸杞有助于调节血糖，但是枸杞中也含有一定的糖分，因此在吃的时候要注意用量，特别是血糖控制不好的时候最好不要吃。

枸杞属于上品中药材，药性平和，一般没有什么副作用，需要注意的是阴虚火旺的食用不当则可能引起上火。

一般孕妇适当吃枸杞可以帮助调节免疫力，对胎儿和孕妇都是有好处的，但是如果有感冒发烧、腹泻、炎症时，服用枸杞会不利于病情恢复，所以孕妇在生病期间不建议吃枸杞。

枸杞本身性质比较平和，不太容易上火，吃枸杞上火主要与个人体质有关，特别是阴虚火旺者，吃枸杞容易出现上火症状，这个时候可以配一些滋阴的药材一起吃。

黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹，脱毒排脓、敛疮生肌的功效，常用气虚血亏之症，如脾虚泄泻、肺虚咳嗽、脱肛、子宫下垂、自汗、盗汗、水肿、血痹、痈疽难溃或久溃不愈等。

据《中医药典》记载，冬虫夏草有补肾益肺、止血化痰的功效，常用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸软、气虚咳嗽、痰血等症。

据《中医药典》记载，灵芝有补气安神、止咳平喘的功效，常用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳气短、不思饮食等症。

哺乳期女性可以吃黄芪，黄芪可补气血，特别是产后气血两虚的女性，用黄芪煲汤来补身体效果特别好。哺乳期奶水不足的时候，可以用黄芪炖母鸡，炖乌鸡都可以，能够起到催乳的作用。但是要注意一点，一次不能超过10克。量不能用的太大，但是如果吃了感到不太舒服，上火的话，那就不要吃了，但是，最好的，你自己没把握的话，一定要咨询一下中医大夫。