抑郁症的治疗，取决于抑郁症的诊断，诊断明确了，治疗就好办了。关于它的治疗，有心理治疗，有药物治疗，还有物理治疗，还有环境治疗，还有体育治疗。 所以现在其实治疗抑郁的方法和手段有很多，但是在目前来说，以药物治疗为主，心理治疗为辅。要根据个人情况，如果说经济条件允许，时间也允许，心理治疗当然是一个比较好的选择。还有体育锻炼也是治疗抑郁的一个很重要的手段和方法，现在已经有研究证明，适度的体育锻炼，可以增加五羟色胺和多巴胺这样一些受体，和脑神经内分泌物质，从而改善抑郁的症状。

其实抑郁症是抑郁障碍的一种，抑郁障碍又是一系列的，以抑郁为特征的一个群体症状。它包括情绪的低落，兴趣的下降，还有一个就是愉悦感缺失，同时可以伴发其他的一些症状。 而因为每个人的成长经历不一样，家庭不一样，生活环境不一样，所以它可以有不同的表现。有的病人可以有睡眠的问题，早醒、睡眠时间缩短，也有些病人可以有饮食的问题，食欲下降。同样的有些人也可以食欲暴增，所以每个人和每个人不一样，也不要因为有一些症状，就轻易给自己诊断是抑郁症。抑郁症它是有时间标准，严重程度标准，还有症状学标准，尽可能的有这些症状的时候，可以到医院找专业的医生来进行确诊。