红薯虽然是粗粮，但是它含有非常丰富的营样，比如蛋白质、胡萝卜素、钾等，为糖尿病患者必须营养成分。并且红薯热量比白米、白面低，因红薯含大量的膳食纤维，具有较好的饱腹感，可以有效控制血糖，因此，糖尿病患者可以适量食用红薯。但患者不能大量食用红薯，大量食用红薯可能会导致腹胀、胀气等，建议搭配蛋白质类食物、蔬菜一起食用。

燕麦属于杂粮，含有碳水化合物、多种氨基酸、大量膳食纤维等营养元素，其升糖指数低，患者吃燕麦不会对血糖造成影响，因此，糖尿病患者可以吃。另外燕麦中的膳食纤维和一些微量元素还能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收，起到降低胆固醇、降血压的作用，对脂肪肝、糖尿病、便秘都有辅助疗效。建议糖尿病患者尽量低脂、低糖、低盐的清淡饮食，避免食用引起血糖升高的食物。

对于糖尿病患者来说，如果糖尿病患者血糖控制的不好，不建议吃水果。如果病情稳定的话，可以适量吃桔子，桔子属于低含糖量水果。除了桔子以外，还可以吃苹果、梨、桃、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等水果。建议糖尿病患者在日常生活中以少食多餐为主，不要食用高糖、高脂等食物，比如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等。

对于糖尿病患者来说，可以适量吃蓝莓。蓝莓糖分含量较低，并且含有丰富的维生素，花色素苷、类黄酮等抗氧化剂，具有保护毛细血管及抗氧化的作用。糖尿病患者要慎食高刺激性、高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸的食物。除了蓝莓之外，建议糖尿病患者选择的水果有：柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

六味地黄丸是由熟地、山萸、肉茯苓、泽泻、丹皮、山药这六味药组成的传统中药方。它具有滋阴补肾、填精补髓的功效。对于糖尿病患者来说，如果出现了肾阴不足的情况，可以适量的服用六味地黄丸。糖尿病患者在日常饮食中要遵循平衡膳食的原则，做到定时定量的饮食，要尽量控制每天的食用量，稳定食物的摄入量。还要减少米饭、面粉等精细食物的摄入，平时要适当的增加粗粮饮食。

有的糖尿病患者在初期可以没有任何症状，有的会出现以下症状：

第一，烦渴多饮，由于血糖长期的升高，体内大量的水分丢失，血渗透压升高，导致高渗透压刺激下丘脑，而出现中枢性的口渴。

第二，尿频量多，患者血糖高，尿糖升高，产生渗透性利尿作用，尿液会排泄增多，特别是夜间，晚上可能有些患者会起夜很多次，这也是多尿的一种表现。

第三，多食易饿，进食比平时多，容易感到饥饿。第四，消瘦，由于糖尿病是一个高消耗性疾病，会引起身体逐渐的消耗，出现消瘦。

芋头就是一种普通的薯类，和红薯、山药一样，可以作为均衡膳食的一个选择，其富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。但是芋头淀粉含量高，淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此建议糖尿病患者可以少吃或者不吃。

糖尿病是一种终身的慢性疾病，一般不能完全治愈。但是采用饮食控制配合降糖药物或胰岛素补充相结合治疗方案，糖尿病得到很好治疗和控制。如果被确诊患有糖尿病，首先患者需要到医院做相关的检查，医生会根据患者实际情况，建议控制血糖的方法。单纯性的饮食控制或者是运动无法使血糖平稳，需要采取药物或者是胰岛素来治疗。

通常情况下，橘子所含的糖分大概在12%左右，对于糖尿病患者来说是可以吃橘子的，橘子中含有大量的维生素C，有利于身体健康，糖尿病患者在血糖比较稳定的情况下可以吃一个，但需要在两餐之间食用。如果患有糖尿病，饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒，不宜食用高糖、高脂等食物，如巧克力、甜品、黄油、奶油等，要注意采取低盐低脂饮食。

对于糖尿病患者来说，最好不要吃柿子，因为柿子当中的糖分相对比较高。如果实在想吃，最好是选择当季的硬柿子，此时柿子中糖分低一些。不要吃已经发软，因为丢失了大量的水分会导致糖分更高。

糖尿病患者在选择水果的依据主要是根据水果的含糖量和淀粉的含量,以及各种水果的血糖指数来确定。建议选择的食物有:青瓜、西瓜、橘子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。