目前来看，糖尿病的诊断主要有两种标准:第一，空腹血糖正常值3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖小于7.7mmol/L。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病。第二，如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。

作为糖尿病患者，如果血糖控制稳定了，水果是可以吃的，但是一定要选择含糖量低的水果，比如以下几种:

第一，苹果。苹果是生活中很常见的水果，而且有很丰富的营养，含糖量也比较少，所以糖尿病患者可以多吃苹果，它可以维持人体一天的维生素需求。

第二，猕猴桃。猕猴桃中具有丰富的维生素c, 维生素c可以有效的提高人体的抵抗力，糖尿病患者可以适当的使用维生素c, 它可以有效的改善糖分的代谢功能。

第三，菠萝。菠萝的含糖量很低，而且还有果胶，可以有效的促进肠胃蠕动，糖尿病患者也可以适当的吃菠萝，可以有效的降低体内的血糖含量。最好不要把水果当作主食，应该在饭后的两个小时左右吃水果，也可以在两餐之间吃水果，但是最好不要在饭前吃水果。

通常来说，一型糖尿病和二型糖尿病在发病年龄、发病时的体重、症状表现三个方面有很大区别，可以通过这几个方面来区别：

1.年龄，二型糖尿病多发生于40岁之后的中老年人群中，而20岁以上下的糖尿病患者多为一型糖尿病患者。

2.起病时体重体重明显超重或患有肥胖症的糖尿病患者多为二型糖尿病患者，肥胖越明显，二型糖尿病的几率越高。一型糖尿病患者在发病前体重往往正常或偏低。

3.症状表现，一型糖尿病患者比较明显的症状是多饮、多食、多尿，而二型糖尿病以上症状并不明显。总之，一型糖尿病相对于二型糖尿病来说要更为严重。

从目前来看，糖尿病是一种终身的慢性疾病，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，都不能完全治愈。但是采用饮食控制配合降糖药物或胰岛素补充相结合治疗方案，糖尿病得到很好治疗和控制。如果被确诊患有糖尿病，首先患者需要到医院做相关的检查，医生会根据患者实际情况，建议控制血糖的方法。在日常饮食中不能吃含糖量过高的食物，主食要以五谷杂粮为主。

糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，对于糖尿病患者来说，宜吃低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维食物。

水果类的食物可以吃些含糖量较低、血糖生成指数低的水果，比如白兰瓜、柠檬、杨梅、木瓜、草莓、李子、枇杷、柚子、橙子、柠檬、葡萄、桃、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，建议每天进食不超过200克。

对于糖尿病的患者来说，应该根据自身活动量和体重推算每日热量的需求选择。通常情况下，比较适合糖尿病患者吃的主食有以下几种：

第一，全谷物杂粮，比如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等。

第二，薯类，比如红薯、紫薯、土豆等。

第三，全谷物制品，如小麦全面粉、全燕麦面、玉米面等。另外，还可以吃淀粉类蔬菜，比如南瓜、莲藕、芋头、山药等。

如果糖尿病患者的血糖控制好，在空腹血糖能达到7.0mmol/L以下，或餐后血糖在10.0mmol/L以下，可以食用一些含糖分较低的水果，比如青梅、橙子、枇杷、菠萝、樱桃、橄榄、苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、柠檬等。如果糖尿病患者的血糖控制的不是很好，不建议食用水果，可以吃一些黄瓜、西红柿等蔬菜来替代水果。

蜂蜜是高糖的一种食物，蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖，果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖升高影响不大，但考虑到蜂蜜中含糖量极高，因此要根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。如果血糖不稳的话，就不要吃蜂蜜，以免引起血糖剧烈的活动。但是如果糖尿病患者的血糖控制在正常范围之内，就可以适当喝蜂蜜。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛内B细胞，坏死，导致胰岛素分泌不足，而血糖升高的一种疾病。它属于一种属于代谢性疾病，没有任何传染途径以及传染因子，因此是绝对不会传染的，但是糖尿病有一定的遗传性。如果父母均患有糖尿病，子女患糖尿病的概率就会超过50%。因此，如果家中有一个人得了糖尿病了，其他家庭成员要及时改善生活方式，加强运动。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其病因比较复杂，是由遗传和环境因素共同作用。如果吃过多的甜食或者高脂肪的食物，也容易引起糖尿病，但是饮食不是唯一的因素，肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理、精神因素、病毒感染等都是引发糖尿病的重要因素。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免高热卡的饮食。另外还要养成良好的运动习惯， 建议每周有5次以上的运动，每次运动30分钟。