症状较轻的痔疮通过调整日常生活习惯、饮食可以很快的缓解症状。比如，避免久坐，长时间站立，避免吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，包括多吃香蕉等。痔疮的症状可以快速缓解，但是如果不注意，还是容易复发的。而症状较重的痔疮最好还是要通过正规的治疗才能缓解症状。而其恢复速度和选择的治疗方式及疾病的严重程度相关，症状越重恢复的时间就越长。外痔生长于肛门周围，与内痔不同，是不可以缩回去的，大多采用的是手术切除方法。

痔疮的患者便秘了不能强行排便，以免粪便干硬加重痔疮的症状。首先应该要调整饮食，可以适当多吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;多喝水以及食用蜂蜜等，有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性的食物。建议多食用含果胶的水果，如苹果、香蕉、柑橘等，增加膳食纤维，如粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜等。它可以软化大便，促进排泄。平时可以多做提肛运动，也有一定促大便排泄的作用。另外腹部的按摩也有助于排便，具体的方法是由右下腹到左下腹作顺钟方向的按摩，早晚各一次，每次50-100下。如果长期未解大便，可以在医生的指导下服用一些促进排便的药物或者是局部使用开塞露等药物促进排便。 痔疮便秘还出血都是痔疮发展中可能出现的病症，治疗上要优先治疗出血，控制出血后，通过饮食的调整来改善便秘的症状，如果便秘时间过长那么就建议进行药物的介入帮助排便。

痔疮不建议吃富含高蛋白质和脂肪的食物，摄入高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。比如牛肉/羊肉/海鲜，而且中医的里说的牛肉/羊肉/海鲜类都属于发物，吃了对痔疮会有影响，加重病情。

温水坐浴可以缓解疼痛，对于辅助治疗痔疮还是很有帮助的。水温应该在37~40℃左右，每次15~20分钟，每天两次。晚上睡之前可以坐浴一次。 还有需要注意的是患有急性传染病，重症心血管疾病，妇女妊娠期以及月经期，内痔出血量较大时，不适合坐浴。缝合伤口术后应该禁忌坐浴。炎性外痔，在发病24 小时以内应先局部冷敷,24小时以后再改为坐浴。

痔疮是可以用盐水洗的。用盐水洗可以起到清洁、收敛、杀菌的作用，不过想要彻底解决问题，必须改善痔疮处的静脉回流受阻的现象才行，平时可以多做一下提肛运动，少吃辛辣刺激性食物，多食用富含纤维的食品，保持排便规律、通畅，避免久坐，适当增加运动，这样才能有效的缓解痔疮。

外痔一般不会出血，其主要症状是肿胀、疼痛、发炎，如果出血多是由于粪便反复摩擦而引起的，出血量不多，无任何的疼痛感，便后可在手纸上看到点滴状的血。但如果静脉破裂时局部出血形成血块并伴有感染，可以形成脓肿和肛瘘。所以外痔发生了出血需要注意及时处理，避免发生感染。

外痔一般不采用结扎的方式治疗，多采用切除的方式。而内痔一般在术后第5-14天可以出现结扎性的脱落，在此期间应该多注意休息，避免剧烈的活动；如果大便时少量出血是痔核脱落期出血，它是病症的一个过程；如果出现出血偏多应该及时向主管医师报告，做一些有针对性的处理。

外痔中的血栓性外痔才是导致外痔最大疼痛的罪魁祸首，而其它的外痔想要疼痛，除非是发炎了。因为血栓性外痔主要原因就是血液的淤积，形成的静脉曲张现象。在这种情况下肛周神经其实已经处于一种痉挛的状态，而血栓性外痔原始的只有一点点的疼痛，但是这一点疼痛通过痉挛的神经传输，节节升高，最终形成的就是患者感受到剧烈的疼痛。而外痔发炎的疼痛则不同，类似于我们的外部皮肤破损时碰到的疼痛，虽然疼痛，但还是在我们能够忍受的范围之内。

而外痔可能会引发局部的炎症，炎症的刺激，可能会使皮肤的温度上升，臀部不易散热，会导致汗液排泄增多，湿润浸渍，再加上痔疮出血以及黏液的分泌物清理不到位，进而引发肛门瘙痒。