腰椎扭伤了一动就痛，如果是在初期应当绝对卧床休息，不要随意进行腰部活动，防止二次损伤，可以使用非处方类抗炎镇痛药改善，比如双氯芬酸钠、塞来昔布。如果腰椎疼痛的症状持续存在，并且持续加重，应当警惕为腰椎骨折，应及时就医进行腰椎X光片、磁共振等检测。如果存在腰椎骨折，还应进行相应的复位处理，在复位以后也要做好各方面的护理，避免引起其他并发症。

腰椎压缩性骨折多久好，与压缩性骨折的严重程度有关。如果是轻度的压缩性骨折，压缩程度较小，需要卧床一个月，在一个月后可以佩戴腰围下床进行简单的活动，2~3个月左右可以恢复正常。如果是中度的压缩性骨折，但是不伴有神经方面的症状，恢复的时间大概为3~4个月左右。如果是特别严重的腰椎压缩性骨折，存在神经损伤，恢复的时间较久，需要4~6个月左右才可恢复。

腰椎间盘突出症状有以下几个方面 。

第一，腰痛以及下肢放射性疼痛，有的患者先有腰疼，后出现下肢疼痛，有的患者只有下肢疼痛，有的患者腰疼和下肢疼同时出现，疼痛在腰背部负重以及受力后加重，休息后疼痛减轻。

第二，会造成腰背部肌肉紧张及痉挛引起腰椎活动受限，长时间会导致腰椎变形或者腰椎侧弯畸形等。

第三，严重的会造成下肢麻木以及无力等表现，甚至是导致二便功能障碍以及性功能障碍等。

颈椎突出压迫神经我们可采取以下方法进行治疗。

第一、改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损，如避免长期的伏案工作及长期的低头玩手机等。

第二、进行适当的颈椎保健操功能锻炼，缓解局部肌肉的紧张。还可以采取颈椎牵引等。

第三、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，改善局部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢。

第四、可采取非甾体的抗炎镇痛药物及缓解肌肉紧张的药物及营养神经的药物进行治疗。 另外还可采取针灸及推拿按摩等方法进行治疗，必要时还可以行手术治疗

耳石不同于颈椎病，耳石主要是由于前庭耳石脱落，导致耳石进入半规管，以淋巴流刺激前庭半规管毛细胞，导致旋转性周围性眩晕，本病通常无听力损失，手足麻木，活动障碍，发病之后完全正常。

颈椎病引起的眩晕可能不是旋转性眩晕，而是头部沉重的感觉，同时可能出现一系列椎神经根受压症状，如手足麻木、肌肉无力等。

腰椎间盘突出自我检查的方法如下：

第一，要了解自己腰背部是不是经常出现酸痛，或者说在劳累的时候出现腰酸背痛等一系列临床症状。

第二，要观察自己的下肢肌肉有没有萎缩，在活动的时候有没有力量的减弱，还有双下肢的皮肤有没有感觉异常的地方。

第三，如果腰部有不适症状间断出现，并且双下肢也有一些异常表现，建议到医院进行腰椎CT或者腰椎核磁的检查，就可以明确诊断。

发生了腰椎间盘膨出后首先改变日常生活方式，避免久坐及长时间的弯腰等，避免腰背部的劳损的负重以及受力等。同时平时要进行适当的腰背肌功能锻炼如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞以及游泳等，可增强腰背部肌肉的力量，有助于腰椎稳定性的增强，从而促进腰椎间盘膨出的好转。可采用牵引、理疗、正骨及配合药物治疗等方法促进椎间盘膨出恢复。

腰椎间盘突出压迫右侧的神经根导致右腿疼，是由于右侧的脊神经根支配右下肢的感觉以及运动系统。根据患者腰椎间盘突出的程度以及患者的临床症状来决定，具体可以分为一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

第一，ct显示腰椎间盘突出较轻的，患者临床症状不严重的，行非手术的方法进行治疗，一般治疗改变日常生活方式，避免腰背部受力以及负重，进行腰背肌功能锻炼，物理治疗包括牵引，中医的针灸以及推拿以及红外线照射、电磁疗等理疗等，药物治疗主要是非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物。

第二，对于ct或者核磁共振显示腰椎间盘突出明显的，伴有明显椎管狭窄以及腰椎不稳定的，以及患者临床症状比较严重经非手术治疗无法好转的，必要时需要行手术的方法进行治疗。

腰椎间盘突出其治疗根据椎间盘突出的程度以及患者的临床症状，分别可以采取非手术治疗以及手术治疗等。

第一，腰椎间盘突出较轻，患者症状不严重的采取非手术治疗，主要包括功能锻炼如倒退着走路，同时改变日常生活方式，避免腰背部的过度受力以及负重等。注意保暖，避免受凉，避免腰背部外伤，采取腰椎牵引、理疗，配合中医的针灸推拿按摩等，以及非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物治疗。

第二，腰椎间盘突出较大，对神经严重压迫，患者症状比较明显的以及下肢大面积麻木的采取手术治疗，目前多在椎间孔镜下行微创手术治疗。

腰椎间盘突出的严重程度不同，采取的治疗措施也不一样，如果是轻度的腰椎间盘突出，大多是进行保守治疗，可以对腰椎部位进行牵引和制动，改善神经受到的压迫，在日常也要多进行腰部功能锻炼，提升腰椎稳定性，能够防止腰椎间盘突出疾病加重。如果是重度的腰椎间盘突出，比如对马尾神经造成了压迫，在必要时应进行手术治疗，在术后，大多数患者预后较好。